Parution : 9 Mars 2022 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Un guide illustré et complet sur le Reiki, qui s'adresse à tous.
Le Reiki est une thérapie d'origine japonaise qui consiste à transmettre, par les mains, l'Énergie vitale universelle. Il permet de rééquilibrer et d'harmoniser notre énergie vitale, enclenchant ainsi les processus de guérison.Ce guide, abondamment illustré, présente une étude complète et détaillée du Reiki. Le lecteur y découvrira :- L'origine et l'évolution du Reiki ; ses différentes écoles et traditions.- Les diverses techniques d'accompagnement, qu'il s'agisse d'autoguérison ou de guérison des autres.- Des conseils précis pour traiter, outre les troubles émotionnels, un vaste panel d'affections courantes.
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Parution : 26 Octobre 2023 - Entrée pnb : 29 Novembre 2023
L'eau, l'un des quatre éléments, est symbole de vie, de féminité, de fécondité. Elle est également source d'inspiration et appelle à la sagesse, aux rêves, à l'espoir.
L'eau vous enseigne la douceur, comme le nuage, ou bien la force, à l'image du glacier. Faculté d'adaptation, humilité, altruisme, harmonie, souplesse, ouverture d'esprit... au fil des différents états de l'eau, l'auteure vous propose dans ce livre pratique dix enseignements accompagnés de conseils, d'exercices, de citations inspirantes, de poèmes et de courtes nouvelles, afin d'améliorer votre rapport à vous-même et aux autres.
Ce guide vous invite à prendre l'eau comme modèle de sagesse et de bien-être. Vous pourrez ainsi vous sentir mieux dans votre vie et retrouver un sentiment de liberté.
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Parution : 28 Avril 2022 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Le reiki est une thérapie japonaise fondée sur des soins énergétiques par imposition des mains sur différentes parties du corps. Il est destiné à rétablir la circulation de l'énergie entre le corps, le mental et l'esprit. Également, il renforce l'intuition et la conscience spirituelle. Dans ce livre, destiné autant aux amateurs qu'aux praticiens expérimentés, l'auteur décrit de manière claire et accessible les fondements du Reiki et nous propose de nombreux exercices simples et puissants.
Vous découvrirez dans ce guide :
Les principes de base du reiki.
Les techniques pour se connecter à l'énergie universelle.
Des exercices détaillés pour l'autoguérison, la guérison des autres et les soins à distance.
Des conseils précis pour traiter les troubles émotionnels et les affections courantes.
La démarche à suivre pour devenir un praticien de reiki.
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Parution : 29 Juin 2023 - Entrée pnb : 15 Juillet 2023
Un guide pratique pour apporter des changements bénéfiques dans votre vieL'hypnose est un état modifié de conscience, dans lequel vous êtes profondément relaxé et capable d'accéder à votre inconscient. L'autohypnose peut être employée pour arrêter de fumer, mieux dormir, réduire le stress, améliorer les relations avec autrui et bien plus encore !
Depuis plus de trente ans, Valerie Austin pratique, enseigne et effectue des recherches sur l'hypnothérapie. Dans ce livre, elle partage ses connaissances approfondies pour vous aider à libérer le potentiel transformateur de cette technique extraordinaire.
Vous y découvrirez notamment :
o le fonctionnement de l'autohypnose ;
o des techniques faciles à suivre pour relaxer votre corps et votre esprit afin d'accéder à votre inconscient ;
o des scripts d'autohypnose pour contribuer à réduire les phobies, le stress sur le lieu de travail, les relations toxiques ou les addictions ;
o l'utilisation de l'autohypnose pour avoir davantage confiance en soi, mieux profiter de la vie et développer plus rapidement des compétences sportives, créatives ou linguistiques.
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Parution : 2 Février 2023 - Entrée pnb : 4 Février 2023
Un livre de référence sur les acouphènes et la sophrologie.Bourdonnements, sifflements dans les oreilles, hypersensibilité au bruit... Comment appréhender et surmonter la détresse lors de l'apparition de l'acouphène ou de l'hyperacousie ?
L'auteure, elle-même atteinte d'acouphènes, nous raconte comment elle a réussi à dompter ce bruit grâce à la sophrologie. Elle a développé une méthode spécifiquement adaptée à ces troubles, qui a déjà soulagé plusieurs milliers de patients.
Cet ouvrage est destiné à tous ceux qui souffrent de ces maux, à leur entourage et aux professionnels de santé qui s'intéressent aux acouphènes. Il vous permettra :
de mieux comprendre les symptômes ;
d'aller vers une prise en charge personnelle grâce à des exercices simples et illustrés ;
d'accéder à des séances de méditation de pleine conscience et d'autohypnose à l'aide d'un QR code audio ;
de suivre l'évolution de patients ayant bénéficié de la méthode ;
d'atténuer le caractère intrusif des acouphènes dans la vie quotidienne. Enfin une méthode simple et efficace pour mettre à distance les bruits parasites et développer, en quelques semaines, un mieux-être général !
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Parution : 5 Janvier 2023 - Entrée pnb : 7 Janvier 2023
Vous rêvez de changer de vie ? Vous n'avez jamais osé vous lancer ?Inspiré de la méthode
Ho'oponopono et des
accords toltèques, ce livre démontre que tout le monde peut modeler son destin.
Le changement passe par plusieurs étapes : d'abord par le corps, en réadaptant votre posture, votre respiration et votre alimentation ; puis au niveau émotionnel, en identifiant vos peurs et vos blocages pour mieux les surmonter.
Des
exercices, des
tests, des
conseils et des
QR codes vidéo vous permettront de mettre la méthode en pratique.
Ce guide, accessible à tous, vous aidera à prendre soin de vous, à mieux vous connaître, à comprendre vos mécanismes de fonctionnement et à débloquer le pouvoir illimité qui sommeille en vous.
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Le premier ouvrage sur les rapports psycho-émotionnels au niveau des dentsSaviez-vous que vos dents s'expriment le plus souvent à votre insu ? Que chaque dent est reliée à une partie du corps, à la fois physique, énergétique et spirituel ?
Les douleurs dentaires peuvent être le symptôme d'un trouble plus profond, une manifestation de votre inconscient liée au déroulement de votre vie. En effet, chaque problème dentaire est un message à comprendre, transmis par le corps.
Cet ouvrage de référence explore les relations des dents avec le corps physique mais aussi énergétique et psychique. Il vous donne les clés pour comprendre ces messages, soulager vos maux dentaires, éclairer votre subconscient et vous libérer de vos blocages émotionnels.
Michèle Caffin consigne dans ce livre toutes les connaissances éprouvées dans sa longue pratique qu'elle nomme " décryptage dentaire ". Depuis plus de dix ans, elle forme des dentistes à travers le monde et développe sa méthode auprès du plus grand nombre.
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Parution : 4 Mars 2022 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Notre alimentation moderne, basée sur la transformation des aliments, provoque nombre de dysfonctionnements physiologiques. En explorant le comportement alimentaire originel de l'homme, qui était crudivore, cet ouvrage nous apporte des clés de compréhension de ces déséquilibres et nous éclaire sur la capacité de l'alimentation crue d'y remédier.L'auteur nous offre ainsi une grande et belle traversée, allant du monde culinaire actuel à celui de nos origines, où l'alimentation était crue et sensorielle. Il nous invite à changer notre regard et notre comportement vis-à-vis des aliments, progressivement et à notre rythme. Une véritable feuille de route est proposée, pour réaliser au travers de différentes étapes notre transition du cuit vers le cru.Parce qu'une transition alimentaire doit être conduite dans la douceur et le respect de l'environnement de chacun, il ne s'agit pas d'accéder à un " idéal ", mais d'avoir les pleins pouvoirs sur notre alimentation afin d'atteindre une santé optimale.
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Parution : 15 Décembre 2021 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Ce livre de Cyndi Dale est le guide parfait pour quiconque s'intéresse aux soins énergétiques. L'auteure y expose les principes de base concernant le fonctionnement de l'énergie subtile et des chakras. Elle vous invite à vous libérer des énergies et connexions négatives - avec des entités ou personnes toxiques -, qu'elle assimile à des chaînes invisibles entravant votre élan de vie et la réalisation de vos désirs.Méditation, visualisation, prière et voyage intérieur sont les principaux outils proposés dans cet ouvrage. En les pratiquant, vous pourrez vous affranchir des blocages du passé et des attachements négatifs, soulager la douleur physique ou émotionnelle, et entrer durablementdans un état de gratitude.Grâce aux techniques énergétiques présentées dans ce livre, vous pourrez :o attirer les énergies positives ;o agir avec détermination pour atteindre vos objectifs ;o vivre une vie emplie d'amour.
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Parution : 15 Décembre 2021 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Ce manuel contient 27 exercices simples pour activer vos chakras. Vous apprendrez à les localiser à l'aide de votre intuition ou de vos mains, et également à les harmoniser pour soulager les maux physiques ou émotionnels : douleur, stress, anxiété...Huiles essentielles, pendule ou pierres précieuses accompagnent ces rituels pour renforcer leur efficacité. L'auteure prodigue également des conseils pour développer son intuition à travers l'écriture automatique, les visions ou encore l'invocation des anges.
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Parution : 17 Novembre 2020 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Le guide essentiel pour s'informer sur les dangers du plastique et les éviter
Le plastique est partout, avec des conséquences graves pour l'environnement et pour l'homme. Aujourd'hui, beaucoup sont conscients que le plastique est une menace pour leur santé. En continuelle interaction avec notre environnement, il finit par s'infiltrer dans notre corps par ingestion, inhalation ou contact, causant des maladies telles que les allergies, l'asthme, les rhumatismes, l'arthrite, les infections chroniques, la parodontite ou encore des maladies d'origine hormonale. Nous ne pouvons supprimer totalement le plastique du monde dans lequel nous vivons, mais nous pouvons réduire son utilisation.
Dans cet ouvrage vous trouverez :
o les raisons pour lesquelles le plastique nuit à l'environnement et à notre santé ;
o des indications pratiques et faciles à suivre sur la manière de réduire ce produit dans notre quotidien ;
o des conseils précieux pour nous protéger, nous détoxifier naturellement et améliorer notre santé.
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Parution : 22 Juin 2021 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Découvrez les vertus insoupçonnées de la bromélaïne !
La bromélaïne est une enzyme naturelle tirée de la tige de l'ananas. Elle est souvent cantonnée à des indications limitées comme les oedèmes post-traumatiques et la cellulite.Mais aujourd'hui, des recherches ont montré son grand intérêt dans le traitement des rhumatismes, de la goutte, des troubles digestifs, de la cicatrisation des plaies, des infections, dans la prévention des infarctus, la résorption des phlébites, des hématomes, des tumeurs et des kystes. De plus, cette enzyme présente un effet indéniable contre les cancers et les leucémies, comme l'ont démontré plusieurs études récentes.À côté de ces indications importantes, la bromélaïne est également capable de soulager des maux de la vie quotidienne comme les douleurs, les inflammations, les irritations, les céphalées, lescourbatures liées au sport, les digestions lentes, etc.Il est donc grand temps que la bromélaïne soit davantage utilisée, car ce produit présente beaucoup moins d'effets indésirables que les remèdes habituellement recommandés dans ces situations.
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Parution : 8 Juillet 2016 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Procédé quantique pour combler tous vos manques, Demandez et vous recevrez
Le procédé ?JEcommande...? est une puissante technique énergétique qui nous permet de correspondre intimement avec nos propres forces créatives et d?en obtenir une aide prolifique dans tous les domaines de notre vie. Le procédé ?JEcommande ...? est accessible à tous. Le procédé ?JEcommande ...? peut aussi être utilisé pour aider les autres. Le procédé ?JEcommande...? est une pure merveille d?efficacité que tout un chacun peut utiliser dans n?importe quelle situation sans jamais courir le risque de ?mal faire?, car véritable cadeau du ciel, le procédé agit toujours et en toutes circonstances ?au plus haut degré de perfection?. Une technique et des protocoles faciles à suivre. En fin d?ouvrage, de nombreux témoignages.
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Parution : 2 Mars 2022 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Le guide essentiel pour vivre mieux et plus longtemps !
Bien vieillir, c'est faire un choix, c'est donc savoir éliminer les situationsnon judicieuses et retenir celles qui vous seront favorables. Car levieillissement s'anticipe, et tous les excès ou les manquements ne sont passans conséquences.Ce livre vous apporte les meilleures solutions pour aider votre organismeà continuer à sécréter les bonnes molécules de vie et à conserver uneenveloppe physique harmonieuse et fonctionnelle.La médecine naturelle, l'hygiène alimentaire, les supplémentations,le sommeil, la réduction du stress, les activités physique, cérébrale ouartistique, la sexualité ou encore la yoga thérapie font partie des solutionsproposées dans cet ouvrage pour accueillir l'âge d'or avec optimisme.L'auteur aborde également les techniques les plus récentes, telles quel'intelligence artificielle, l'épigénétique et l'exosquelette, qui constituentdes moyens modernes et efficaces pour pallier les effets du temps.Conseils précieux et informations scientifiques s'alternent dans ce manuelpratique - destiné tant aux moins qu'aux plus de 50 ans -, dont l'objectifest de faire rimer vieillissement et plaisir de vivre !
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Parution : 20 Novembre 2020 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Les solutions pour une eau au naturel sans plastique... et sans risques !
Améliorons enfin la qualité de l'eau et nous irons tous beaucoup mieux ! En dépit des messages du marketing et des pouvoirs publics, notre eau de consommation courante est polluée, chlorée et chargée en minéraux inassimilables. Surtout - mais de cela personne ne parle -, elle est limitée en activité magnétique et électrique, c'est-à-dire en énergie. Non seulement cette eau oxydante irrite la peau, mais elle se trouverait sur le terrain des cancers... et des virus ! Concrètement, ce type d'eau ne permet pas de s'hydrater correctement. Qui arrive à boire avec plaisir son 1,5 litre d'eau tempérée par jour ? Les préjugés sur l'eau sont légion et il semble y avoir un intérêt économique, financier et donc aussi in fine politique à ne pas parler de la vraie qualité de l'eau. Cette omerta est de loin le principal scandale de l'eau. Après avoir démontré que les eaux du robinet et les eaux minérales en bouteille se valent - c'est-à-dire ne valent pas grand-chose -, l'auteur vous donne des solutions pratiques, faciles à mettre en oeuvre et adaptées à chaque situation ou budget, pour redonner à l'eau ses propriétés "vivantes", au naturel, sans plastique. Alors l'eau redevient un réel plaisir... et le premier facteur de la santé et de la vitalité.
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Parution : 16 Octobre 2018 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Ecologie intérieure & médecine originelle. La force du bon, du beau et du vrai
Le Projet HOME ?Holotropic Original Medicine & Ecology ? est un processus de retour à soi, non pas au sens d'un retour égoïste sur le petit moi, mais au contraire au sens d'un élargissement, d'un retour au Soi, à la maison intérieure, à l'être conscient et relié qui vit les pieds sur terre et la tête dans les étoiles, étant relié à son propre coeur, relié aux autres, relié à tous les règnes du monde vivant, et conscient de résumer l'Univers entier en lui-même. Il a pour objectif de permettre aux personnes suffisamment motivées . de vivre naturellement dans leur propre chair une expérience spirituelle personnelle transformatrice s'étendant très largement au-delà de tout dogme religieux. Impliquant fortement corps et psychisme, il offre un merveilleux et bouleversant travail de réunification, de réconciliation de l'être avec ses différentes dimensions. Autour de la respiration consciente, pratique fondamentale de l'écologie intérieure, le Projet HOME intègre différents courants thérapeutiques (homéopathie, médecine traditionnelle chinoise, symbolisme et sens des maladies, allopathie), ainsi que des éléments du chamanisme traditionnel (voyage intérieur accompagné au tambour, transe, quête de vision, jeûne court). Sont associées des pratiques corporelles et/ou spirituelles (massages, yoga, qi-gong ou tai-chi, haka maori, méditation de la pleine conscience et temps de silence). Le processus permet d'expérimenter en toute sécurité le potentiel de guérison extraordinaire des états de conscience modifiés, élargis ou holotropiques, qui sont ici naturellement induits par la respiration sans prise de substances psychotropes. Chacun pourra trouver ses propres réponses aux questions essentielles : "D'où venons-nous ? ", "Qui sommes-nous ? ", "Où voulons-nous aller ? "
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Parution : 17 Mai 2018 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Augmenter le bon, diminuer le mauvais
Le cholestérol, nécessaire à la fabrication des hormones, des sels biliaires et de certaines vitamines, est un constituant de notre corps indispensable à ta vie, mais son excès est nuisible et responsable de nombreux décès. Pourtant, il est possible de lutter contre cette maladie en modifiant son régime alimentaire et en adoptant des solutions naturelles. Sous la forme de conseils pratiques, vous apprendrez, par exemple, où trouver des phytostérols, ces substances végétales qui réduisent naturellement te cholestérol, quels sont les aliments qui protègent le c?ur et tes artères et ceux à éviter, pourquoi certaines graisses sont bonnes et d'autres mauvaises ou comment quelques vitamines peuvent faire chuter te risque cardiovasculaire... Un petit guide pratique et de référence pour pouvoir maîtriser son cholestérol sans médicament et concilier forme, bien-être et santé.
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Parution : 8 Juillet 2016 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
L'alliance prolifique du puissant procédé JEcommande à la dynamique de taping de l'EFT
La méthode EFT-Tape, tape... commande ! est née de l'alliance des procédés JEcommande et EFT-Emotional Freedom Techniques. Ces trois modalités font partie de la famille des techniques dites de psychologie énergétique (aussi nommée psychologie quantique) et leurs bienfaits font actuellement l'objet de sérieuses recherches scientifiques. Ces méthodes novatrices nous donnent les moyens de correspondre intimement avec notre propre puissance créatrice et d'en obtenir une aide prolifique dans tous les domaines de notre vie. Abondamment fécondes et présentes en chacun de nous, ces forces ont le pouvoir de nous aider à combler n'importe lequel de nos manques, de panser n'importe laquelle de nos souffrances, et cela, à la commande ! Les tenants du procédé JEcommande alliés à la solide dynamique de tapping que nous propose l'EFT font de la méthode EFT-Tape, tape... commande ! un outil de guérison énergétique aussi puissant que facile à manier. L'auteure nous propose ainsi de nombreux exemples et protocoles qui aideront les lecteurs à formuler leurs demandes.
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Parution : 8 Juillet 2016 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Les contraintes, corvées, petits tracas de gestion de la vie quotidienne sont légion. Ils semblent tout faire pour retarder le moment du bonheur. Qu'à cela ne tienne ! Il est possible de se servir du matériel qu'ils apportent pour les transformer en atouts. Le voyage du quotidien peut être un voyage enchanté. Ce livre est un mode d'emploi pour nous permettre d'emmener le yoga avec nous, partout où nous allons, en le rendant aussi petit qu'une granule d'homéopathie. La file d'attente aux caisses est une contrainte. J'entre dans la contrainte de la file d'attente en y amenant une contrainte plus petite : le microyoga. J'utilise la contrainte pour tracer le sillon et je file dans la file. Découvrez chaque jour une façon d'aller mieux, à travers des éléments psychologiques et des expériences. L'humour, la bonne humeur et de nombreux exercices et illustrations vous accompagneront dans ce voyage.
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Parution : 21 Septembre 2018 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Le Yi Jing et ses applications
Le Yi Jing, livre traditionnel chinois, est surtout connu pour son utilisation divinatoire. Sa vocation profonde est de présenter l'ensemble des 64 situations énergétiques auxquelles un individu peut être exposé, sous forme de figures symboliques à six traits superposés, nommés "hexagrammes", combinant deux types de traits : des traits discontinus (polarité Yin) et des traits continus (polarité Yang). Un tel concept procède d'une approche de l'Homme et de son environnement, dans le cadre d'une conception énergétique de l'Univers, telle qu'elle a été décrite et appliquée depuis des millénaires en Médecine Traditionnelle Chinoise. Les techniques d'acuponcture détaillées dans cet ouvrage s'appuient sur les données fondamentales explorées dans Aux sources de la médecine chinoise (Médicis, 2009). Les 64 hexagrammes ont été étudiés avec leur signification énergétique propre à chaque situation, en résonnance avec l'aspect énergétique du morphotype des sujets. Ceci permet au thérapeute acuponcteur de trouver pour son patient une orientation diagnostique et thérapeutique individualisée, personnalisée grâce à un calculateur et des fiches cliniques. L'ensemble des deux ouvrages constitue ainsi un panorama aussi complet que possible de l'utilisation des données traditionnelles du Yi Jing en pratique médicale courante.
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