Parution
:
5 Décembre 2016
-
Entrée
pnb
:
16 Novembre 2022
Une introduction à l'agriculture sauvage
Au cours des quarante dernières années Masanohu Fukuoka a témoigné avec indignation de la dégénérescence de la terre et de la société japonaise. Comme un seul homme, les japonais ont suivi le modèle américain de développement économique et industriel, abandonnant leur riche héritage de travail simple et proche de la terre. Mais M. Fukuoka était déterminé à ne pas abandonner l'agriculture traditionnelle. Il l'affina, au contraire, à tel point que sa méthode d'agriculture sauvage demande moins de travail et cause moins de dégâts à la nature qu'aucune autre méthode tout en maintenant les mêmes rendements à l'hectare que les paysans voisins. Dans cet ouvrage d'une profonde sensibilité et qui fait réfléchir, M. Fukuoka décrit les événements qui l'ont conduit à développer sa méthode d'agriculture sauvage et l'impact qu'elle a eu sur sa terre, lui-même, et les milliers de personnes à qui il l'a enseignée. Il décrit la méthode elle-même et pourquoi il croit qu'elle offre un modèle pratique et stable de société basée sur la simplicité et la permanence. M. Fukuoka fait preuve d'une compréhension profonde des interactions entre l'agriculture et les autres aspects de la culture. Il sent que l'agriculture sauvage a son origine dans la santé spirituelle de l'individu. Il considère que la guérison de la terre et la purification de l'esprit humain sont la même chose et propose une manière de vivre et de cultiver où ce processus puisse se réaliser. Ce livre a pour but de changer les attitudes envers la nature, l'agriculture, la nourriture, la santé physique et spirituelle.
Parution
:
26 Octobre 2023
-
Entrée
pnb
:
28 Novembre 2023
NOUS POUVONS CHANGER NOTRE DESTIN. IL N'Y A PAS DE MAGIE, JUSTE DE LA SCIENCE.
Est-ce la fin de l'obsolescence programmée de l'être humain ? Les sciences de la longévité répondent résolument par l'affirmative. Nous nous sommes habitués à considérer qu'il était normal et inéluctable de se dégrader progressivement, de tomber malade et de mourir. Or, depuis trente ans, grâce à une multitude de découvertes scientifiques, nous pouvons enfin espérer mettre fin à des millénaires de fatalité. Il est désormais possible de créer, dans nos laboratoires de biologie, des lignées de cellules immortelles, rajeunir des cellules-souches et même des mammifères. Notre capital santé peut être évalué grâce à des cartographies physiologiques, et géré scientifiquement et médicalement pour l'optimiser et le maintenir en forme le plus longtemps possible.
L'ambition de ce livre est de vous raconter les enjeux de cette déferlante qui, dans les prochaines années, va avoir des conséquences majeures, entraînant aussi bien des bouleversements personnels que sociétaux. Il faut anticiper cette période à venir, et apprendre à investir dans notre propre capital santé. Vivre plus que centenaire en bonne santé est réalisable, à vous de décider si vous voulez en être !
BIENVENUE DANS LA GRANDE RÉVOLUTION DE NOTRE SIÈCLE : LA RÉVOLUTION DE LA SANTÉ.
Parution
:
26 Octobre 2023
-
Entrée
pnb
:
28 Novembre 2023
Comprendre le langage de nos symptômes pour guérir plus rapidement.
Au-delà du conscient, il y a l'inconscient qui recèle l'explication aux perturbations intérieures manifestées par nos malaises et nos maladies. Médecine et Métamédecine sont complémentaires, comme le sont dans le cerveau l'hémisphère gauche (masculin) et l'hémisphère droit (féminin). La Métamédecine est le pendant féminin de la médecine. Elle met ainsi l'emphase sur l'écoute en profondeur de la personne qui consulte, afin de l'aider à prendre conscience de l'origine de ses souffrances, lui permettant de s'en libérer.
Dans cette nouvelle édition du
Grand Dictionnaire de la Métamédecine, vous découvrirez l'origine de vos maux et saurez quelle est la bonne question à vous poser vis-à-vis de vos symptômes ou de la maladie qui vous affecte. Vous y trouverez des exemples, des solutions et vous apprendrez à pratiquer l'auto-guérison.
Si vous êtes médecin, infirmier, thérapeute, psychologue..., ce livre va vous aider à mieux comprendre la souffrance de vos patients et à mieux les guider dans leur démarche de guérison.
Parution
:
30 Mars 2023
-
Entrée
pnb
:
1 Avril 2023
L'ultime ouvrage de référence au service des thérapeutes et des familles
Depuis plus de quarante ans, Michel Dogna met en avant la puissance des médecines alternatives pour traiter rapidement et durablement la plupart des maladies courantes.
Comme dans de nombreux domaines actuels, les naturo-thérapies évoluent vers toujours plus d'efficacité. Après le succès des trois tomes de Prenez en main votre santé, voici les dernières avancées des incessantes recherches en thérapeutiques naturelles de Michel Dogna, en collaboration étroite avec différents laboratoires de pointe. Il vous confie ici l'intégralité de sa boîte à outils personnelle dont il se sert quotidiennement : 75 remèdes naturels pour prendre en main vos problèmes de santé et ceux de votre entourage. Pour chaque produit, vous trouverez un article documenté avec un historique, les indications thérapeutiques ainsi que la posologie.
Parution
:
29 Juin 2023
-
Entrée
pnb
:
15 Juillet 2023
Les grands principes de la médecine chinoise au service de notre santé et de notre bien-être
Selon la médecine chinoise, notre santé et notre équilirbre dépendent des relations que nous entretenons avec le monde qui nous entoure.
Ce livre vous invite à pénétrer dans le labyrinthe de la pensée chinoise pour y puiser les nouvelles ressources de votre bien-être et de votre santé.
Précis, pratique et ludique, très illustré, il présente avec clarté les notions souvent floues d'énergie, de Yin et de Yang, et surtout des 5 éléments de la médecine et de la psychologie chinoises.
Puis il vous porpose de découvrir, grâce à un test simple en 40 questions et à l'étude de votre main, à quels éléments vous êtes intimement lié.
Enfin, il offre des moyens naturels et efficaces pour vous harmoniser avec ces éléments : acupuncuture, massage, alimentation, plantes, huiles essentielles, elixirs floraux, exercices, respirations et visualisations de Qi Qong.
Un programme complet qui vous permettra de consever votre harmonie intérieure, votre forme physique, et votre sérénité face à la vie!
Parution
:
14 Juin 2017
-
Entrée
pnb
:
16 Novembre 2022
L'énergie sexuelle masculine
Chaque homme peut avoir des orgasmes multiples et améliorer radicalement ses capacités amoureuses, simplement grâce à quelques techniques physiques accessibles a tous. "L'énergie sexuelle masculine" vous révèle les secrets et les clés qui vous permettront de mener une vie sexuelle plus épanouie que jamais, dépassant tout ce que vous aviez pu imaginer jusqu'à présent. Grâce à ce livre vous apprendrez à : avoir des orgasmes multiples sans perdre votre érection . Utiliser votre énergie sexuelle pour améliorer votre état de santé général . Reconnaître les signes du désir de votre partenaire . Maîtriser les techniques de pénétration qui satisferont complètement votre partenaire . Mettre fin à l'éjaculation précoce . Accroître votre énergie sexuelle après quarante ans . Augmenter le nombre de vos spermatozoïdes . Oublier les problèmes de prostate.
Parution
:
19 Mars 2019
-
Entrée
pnb
:
16 Novembre 2022
Je suis allé à la rencontre de guérisseuses en France, en Suisse, au Canada. Que faut-il entendre par guérisseuses ? Des femmes qui prennent en charge les maux qui ne trouvent plus aucune écoute, qui prennent indistinctement soin du corps et de l?âme, qui soignent à partir de dons. Vous pouvez les appeler aussi bien énergéticiennes, magnétiseuses, naturopathes, médiums, exorcistes, écothérapeutes, chercheuses en mémoire cellulaire, chamanes. Elles sont pour notre temps celles que les pouvoirs temporels et spirituels ont autrefois empêché d?exercer, persécutés avant de les faire disparaître par le feu. A chacune j?ai demandé de me dire la manière dont elle était devenue guérisseuse, les dons qui entraient dans son travail de guérison, la place qu?elle occupait dans la vie de ses patients. Pour connaître leur art, j?ai reçu de leur part un soin, parfois plusieurs. C?est la notion de "maladie" et de "guérison" qu?interroge en profondeur ce voyage. En écoutant adolescent les garçons parler des filles, en découvrant le peu de place fait aux femmes dans nos sociétés, j?ai souvent eu honte d?être un homme. Aller au devant de ces guérisseuses était pour moi d?abord un chemin en réparation. Parce qu?elles ont su se relever de leurs blessures, ces femmes peuvent venir au secours de leurs semblables. Elles incarnent la puissance du féminin dont nous avons, hommes et femmes, si terriblement peur, une peur qui a justifié qu?on discrédite longtemps leur art né de l?expérience et de l?élan d?apaiser. Elles représentent pour moi l?accès à ce monde que nous avons perdu.
Parution
:
22 Mai 2018
-
Entrée
pnb
:
16 Novembre 2022
Le livre de référence pour se soigner au naturel
Voici un livre novateur sur l'homéopathie, attendu du grand public et des thérapeutes désirant une information sérieuse et complète sur le sujet. Il repose sur la très grande expérience du Dr Martine Gardénal, médecin homéopathe dont les quarante années de pratique et d'observation lui ont permis d'affiner sa compréhension de l'homéopathie, rendant ses prescriptions plus précises, plus justes et plus efficaces. Véritable ouvrage de référence, ce livre intègre les connaissances les plus actuelles mais aussi celles, plus anciennes, qui ont fait leurs preuves. Si l'homéopathie y tient une large part, la grande curiosité et l'intuition de Martine Gardénal l'ont poussée à explorer tout ce qui - de près ou de loin - peut améliorer la santé et la maintenir dans les meilleures conditions, le plus longtemps possible. Dans ce guide très pratique - à conserver et à consulter pour soigner toute la famille -, vous découvrirez un abécédaire incroyablement complet des maladies et des maux quotidiens, mais aussi tous les remèdes homéopathiques et les principales techniques naturelles complémentaires - alimentation, compléments alimentaires, plantes, huiles essentielles et huiles végétales, probiotiques, magnétisme, ozonothérapie, sports, techniques manuelles, pensée positive... Un guide précieux que toute personne s'intéressant à la santé et aux médecines naturelles devrait avoir chez elle.
Parution
:
30 Octobre 2021
-
Entrée
pnb
:
16 Novembre 2022
Comment faire évoluer le sexe sous la couette quand on est féministe ! Par la créatrice de @tasjoui, premier compte sexo-féministe. Mâle-baisées est un essai qui parle de sexualité féminine post #metoo. Le ton utilisé est aussi cash que celui de Virginie Despentes mais avec la rigueur journalistique de Mona Chollet. C'est un livre extrêmement référencé qui parle de sexualité féminine d'un point de vue actuel, mais aussi d'un point de vue historique, social, scientifique et politique.
Mâle-baisées balaye de nombreux sujets qui touchent à la sexualité des femmes : différentiel orgasmique, masturbation, objectification des femmes, l'injonction à être une vierge ou une putain, la honte de nos corps, la mutilation du sexe féminin, la charge contraceptive, le porno, la prostitution, le viol, la soumission, le racisme sexuel, l'éducation sexuelle etc.
Ce livre ressemble à la sexualité des femmes, c'est un voyage entre plaisir et martyre, qui je l'espère, aidera à mieux comprendre les nombreux enjeux de la sexualité féminine et à bannir à tout jamais la mâle-baise.
Mâle-baisées, est un livre que j'écris avec toute ma vulve'nérabilité.
Mâle-baisées, est un livre de clittérature qui conjugue féminisme et sexualité.
Mâle-baisées est un coup de poing sous la couette !Mâle-baisées est un livre qui interroge les rapports de domination entre hommes et femmes et qui analyse la façon dont ils influent sur la sexualité.
Mâle-baisées est un livre qui explique comment les constructions sociales régissent la sexualité des femmes et comment elles banalisent les violences sexuelles.
Mâle-baisées, est un livre qui va vous ré-jouir.
Mâle-baisées est un livre qui parle à la fois de plaisir féminin mais aussi d'injonctions à la virginité, de culture du viol, de porno, de prostitution, de racisme sexuel, de traumas...
Mâle-baisées est un livre qui se demande " et si se battre pour nos droits commençait sous la couette ? "
Mâle-baisées, est un livre que certains qualifieront de vulgaire, ce à quoi je répondrais que non...
Mâle-baisées, est un livre fièrement féministe qui appelle à la révulvation !
Parution
:
27 Avril 2023
-
Entrée
pnb
:
29 Avril 2023
BEST-SELLER DU NEW YORK TIMES Le récit épique de la plus grande quête de toute l'histoire des sciences - le saint graal de la physique qui expliquerait la création de l'univers - par Michio Kaku, célèbre physicien théoricien et auteur de L'Avenir de l'humanité et de La Destinée du cerveau humain.
Lorsque Newton a découvert la loi de la gravitation, il a unifié les règles qui régissent les cieux et la Terre. Depuis lors, les physiciens ont intégré de nouvelles forces dans des théories toujours plus vastes.
Mais peut-être que le défi ultime consiste à parvenir à une synthèse monumentale de deux grandes théories : la théorie de la relativité et la théorie quantique. Ce serait le couronnement de la science, une profonde fusion de toutes les forces de la nature en une belle et magnifique équation qui percerait les mystères les plus fondamentaux de la science : que s'est-il passé avant le Big Bang ? Qu'y a-t-il de l'autre côté d'un trou noir ? Existe-t-il d'autres univers et dimensions ? Le voyage dans le temps est-il possible ? Pourquoi sommes-nous ici ?
Dans cet ouvrage, Michio Kaku présente également l'intense controverse qui entoure cette théorie, une controverse dans laquelle des lauréats du prix Nobel prennent des positions antagonistes sur cette question vitale. C'est une histoire captivante et passionnante, et ce qui est en jeu n'est rien de moins que notre conception de l'univers.
Écrit avec l'enthousiasme et la clarté qui caractérisent Kaku, ce voyage épique et captivant est l'histoire de
L'Équation de Dieu.
Parution
:
29 Novembre 2017
-
Entrée
pnb
:
16 Novembre 2022
Avec 125 pierres supplémentaires
Pierre d'angle du monde terrestre, la minéralogie constitue une science sans limite, qui ne se lasse pas de nous interroger. L'auteur s'est attaché à retrouver ce que la médecine ayurvédique enseigne depuis la nuit des temps : les vertus curatives des pierres. Dans cet ouvrage de référence - constamment réédité et mis à jour depuis plus de dix ans, et qui est aujourd'hui édité dans une version de luxe, avec 125 pierres supplémentaires -, Michael Gienger inventorie ce recensement avec maestria et sobriété, indiquant avec précision tout ce qu'il est fondamental de savoir sur les pierres, des plus usuelles aux plus rares. Une sélection attentive de leurs facultés de guérison permet d'atteindre une exhaustivité qui saura satisfaire le néophyte comme le praticien confirmé. Un livre pratique pour vous accompagner dans votre quête du bien-être. De la tugtupite à l'orthoclase, de l'obsidienne à l'alexandrite... Vous irez de découverte en découverte, chaque pierre étant représentée en couleurs, accompagnée de sa définition minéralogique et de son action sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel.
Parution
:
23 Décembre 2021
-
Entrée
pnb
:
16 Novembre 2022
Le guide le plus complet pour prendre soin de sa santé grâce à la phytothérapie!
L'engouement pour les plantes médicinales est actuellement en pleine expansion. Souvent déçues par les traitements de la médecine conventionnelle, nos attentes envers la phytothérapie sont nombreuses. Mais il est parfois difficile de s'y retrouver.Le Dr Joël Liagre, fort de plus de quarante années de pratique de la médecine, livre son expérience clinique et thérapeutique dans cet ouvrage pratique, qui permet à chacun de mettre en place des traitements faciles à se procurer et qui se suffisent à eux-mêmes ou sont complémentaires à la médecine traditionnelle.Les signes cliniques et les mécanismes en jeu dans chaque pathologie sont présentés de manière simple, afin de comprendre l'intérêt et la place de la plante médicinale dans cette indication. La ou les plantes nécessaires, la forme galénique la plus adaptée (forme solide ou liquide, huiles essentielles, gemmothérapie, hydrolats...), ainsi que les posologies et les durées de traitement sont indiquées clairement.Dans cet ouvrage de référence, vous découvrirez les grands principes de la phytothérapie, ses principaux remèdes et techniques, ainsi qu'un abécédaire incroyablement exhaustif de plus de 200 maux de tous les jours.Pour être en bonne santé toute l'année!
Parution
:
17 Juillet 2018
-
Entrée
pnb
:
16 Novembre 2022
Le guide de référence
Vieux de plus de 5 000 ans, l'Ayurvéda est certainement le plus ancien système thérapeutique indien du monde. Sa force ? S'appuyer sur la sagesse innée de notre corps pour restaurer notre équilibre mental et physique. Ce guide complet et pratique, déjà une référence dans le monde anglo-saxon, permet de comprendre les origines de l'Ayurvéda et surtout, d'améliorer jour après jour sa santé et son bien-être par l'alimentation ayurvédique et la détoxification, mais aussi par le yoga, la méditation, l'harmonisation des chakras et les autres aspects spirituels de cette science millénaire. Grâce à ce livre, vous découvrirez : Votre dosha dominant (Vata, Pitta, Kapha) et sa manifestation dans votre physiologie, votre métabolisme, votre digestion, votre personnalité et même vos rêves . L'importance de suivre votre chronobiologie au rythme des saisons . Des recettes faciles à réaliser adaptées à chaque élément, ainsi que des indications sur l'utilisation des herbes et épices ayurvédiques pour guérir les problèmes digestifs, de peau, les déséquilibres hormonaux... . Des rituels ayurvédiques matin et soir pour un bien-être optimal . Le système des chakras en fonction de votre dosha.
Parution
:
13 Novembre 2020
-
Entrée
pnb
:
16 Novembre 2022
Une méthode inédite d'autoguérison pour harmoniser le corps et l'esprit.
Le mouvement primordial est une sorte d'animation, de déplacement ou de circulation énergétique, qui est présente dans tous les éléments constitutifs de l'univers depuis la plus petite particule jusqu'à la planète entière et la galaxie. Son existence indique ainsi que la vie est omniprésente à tous les niveaux de notre environnement. L'être humain ne fait pas exception dans cet ensemble. Car nous retrouvons ce mouvement dans les cellules, les organes, les articulations, les muscles... ainsi que dans l'individu dans son ensemble. L'harmonisation de ce mouvement permet de relancer, de rééquilibrer, de réguler les organes, voire aussi de replacer des articulations sans même avoir à toucher le patient.
Cette technique - simple à apprendre - constitue un soin énergétique à lui tout seul. En rééquilibrant l'organe, l'articulation ou l'individu, il permet aux processus d'autoréparation - pour ne pas dire d'autoguérison - du corps, de fonctionner au mieux de leurs capacités et ainsi d'aider la personne sur son chemin de guérison.
Parution
:
20 Janvier 2022
-
Entrée
pnb
:
16 Novembre 2022
UNE PLONGÉE DANS LES PROFONDEURS DU SYSTÈME IMMUNITAIRE QUI CHANGERAÀ JAMAIS VOTRE PERCEPTION DE VOTRE CORPSAvec la crise du Covid, il fait la une !Il est aussi important que notre coeur ou nos poumons !Sans lui, on meurt en quelques jours !On en parle beaucoup mais on le connaît peu :LE SYSTÈME IMMUNITAIRE.Notre corps combat les virus, renforce notre système immunitaire, lutte contre les allergies et les maladies... Oui, mais comment ?Philipp Dettmer - créateur de la chaîne scientifique la plus populaire sur YouTube - nous emmène dans un voyage extraordinaire à travers la forteresse du corps humain et de ses défenses. Il nous fait découvrir les batailles stupéfiantes qui font constamment rage en nous, fourmillant d'invasions, de stratégies, de défaites...Avec son vocabulaire simple et ses infographies psychédéliques, cet ouvrage fait de l'immunologie un sujet de découverte passionnant et amusant.
Parution
:
17 Avril 2001
-
Entrée
pnb
:
16 Novembre 2022
Malgré des conditions de vie bien plus précaires que les nôtres, les Chinois possèdent une longévité équivalente à celle des Européens. Des recherches menées par l'Université d'Oxford montrent clairement que leurs coutumes alimentaires en sont la cause primordiale. Ceci vient confirmer l'adage hippocratique : " Que l'aliment soit ton premier médicament ! ". La Diététique du Tao vous révèle aujourd'hui les principes de santé qui ont fait leurs preuves depuis des siècles en orient. Adaptés de façon réaliste à notre monde moderne, ils sont simples et applicables par tout le monde dans sa propre tradition culinaire. Loin des modes qui ne durent que le temps d'un clin d'?il médiatique, les grandes règles de la diététique chinoise issues d'une sagesse millénaire vous permettront d'acquérir un meilleur équilibre, une plus grande énergie, le maintien d'un poids idéal, la prévention des maladies de civilisation... Dans cet ouvrage, sont abordés des sujets aussi essentiels que : Les dix règles de la diététique chinoise . Les neuf lois du " savoir-manger " . Comment choisir ses aliments . La préservation de la vitalité des aliments . La coupe et la cuisson des aliments . Les quantités alimentaires . L'obésité . L'excès de cholestérol . L'alimentation des enfants. Et de nombreuses autres choses concrètes pour gérer votre santé au quotidien...
Parution
:
12 Mars 2019
-
Entrée
pnb
:
16 Novembre 2022
La thyroïde
Si vous luttez contre un problème de santé chronique, sachez que vous n'êtes pas seul ? vous faites partie des millions de personnes confrontées à ces symptômes mystérieux, que la médecine commence à peine à relier aux maladies thyroïdiennes. Et comme beaucoup, vous réclamez la vérité. Nous attendons depuis plus d'un siècle que la médecine nous offre des solutions aux problèmes thyroïdiens. En vain. Même les avis les plus récents de spécialistes ne permettent pas de savoir ce qui se cache réellement derrière ces affections. La thyroïdite de Hashimoto n'est pas une attaque du corps contre lui-même. Le cancer de la thyroïde dissimule bien plus que ce que nous avoue la médecine. L'ablation de la thyroïde ne constitue pas une fin... Anthony William lève ainsi le voile sur les mystères entourant ces affections, en révélant nombre de diagnostics erronés et en détaillant clairement leur origine : le "virus thyroïdie et de nombreux conseils pour le contrer.
Parution
:
21 Avril 2022
-
Entrée
pnb
:
16 Novembre 2022
La nouvelle révolution en santé préventive !
Ange et démon à la fois, le système lymphatique assure la purification de notre corps, mais nos modes de vie modernes occasionnent souvent des déséquilibres et le transforment en source de maladies. Découvert par les meilleurs médecins de l'antiquité grecque, la lymphe est redevenue le centre des préoccupations de la communauté scientifique depuis le début du 21ème siècle.Cancers, diabètes, troubles cardiovasculaires, déclins cognitifs, syndrome des intestins irritables, asthme et autres réactions auto-immunes, toutes ces maladies modernes encore mal comprises ont un point en commun, elles sont toutes liées à un déséquilibre faisant intervenir le réseau lymphatique. Ecrit du point de vue de l'immunologie et se basant sur des découvertes récentes sur les processus de propagation de l'inflammation, ce livre se distingue des autres par sa volonté de proposer plus qu'une simple compilation de techniques pour relancer la circulation lymphatique.Il faut au contraire commencer par purifier le contenu de la lymphe avant de la remettre en mouvement sous peine de généraliser à l'ensemble du corps des problèmes localisés à l'origine dans un seul organe. Rédigé pour perfectionner les connaissances des professionnels de santé tout en restant accessibles à des personnes qui souhaite simplement prendre soin d'elles-mêmes et de leurs proches, ce livre allie connaissances théoriques précises à des conseils de vie concrets et faciles à mettre en oeuvre.
Parution
:
6 Avril 2023
-
Entrée
pnb
:
8 Avril 2023
Toutes les bonnes habitudes alimentaires japonaises pour garder la ligne et augmenter sa vitalité!
Comment éviter les crises de fringales qui ruinent tous nos efforts pour maigrir, renforcer notre système immunitaire, réduire les inflammations chroniques, éviter les lendemains difficiles après un repas alcoolisé, réduire le stress et retrouver le sommeil grâce à
une bonne alimentation qui associe plaisir et santé. Mieux manger pour vivre mieux! Tandis que nous avons tendance à aborder les régimes comme des périodes de privation dont l'objectif se limite à la perte de poids,
les Japonais préfèrent adopter des habitudes alimentaires qui leur permettent de rester en forme sans se priver. Leur alimentation permet certes de garder la ligne, mais elle vise surtout à renforcer la vitalité pour mieux profiter de la vie.
Pourquoi se contenter de maigrir quand on peut également diminuer la fatigue chronique, renforcer son système immunitaire, améliorer ses capacités cognitives, limiter diverses inflammations, réduire les problèmes intestinaux, apaiser les douleurs musculaires et préserver la qualité de sa peau ? Pour les Japonais, la perte de poids n'est pas qu'une question esthétique, c'est avant tout une volonté de renforcer leurs fonctions vitales pour se sentir mieux et vivre mieux.
Pour cela, nul besoin de régime drastique ; au contraire, les mono-diètes et autres privations sur le long terme aboutissent à affaiblir l'organisme et ne sont pas sans danger.
Ce livre offre des conseils non pas pour réduire la quantité de nourriture, mais pour apprendre à
mieux associer les aliments et à changer le timing de leur consommation.
Son contenu a été vérifié et approuvé par des biologistes français ainsi que par des médecins et des pharmaciens japonais. Il a pour finalité de transmettre de manière simple et didactique
des notions essentielles de biologie qui permettrons d'éviter des erreurs de nutrition. Reposant sur une analyse de terrain de plus de dix ans et associant connaissances scientifiques pointues et conseils pratiques, ce livre recence
les bonnes habitudes alimentaires japonaises qui permettent de garder la ligne tout en augmentant la vitalité. Basé sur le recoupement d'une décennie d'observations du mode de vie d'octogénaires japonais avec les résultats de nombreux articles récents de recherche scientifique, ce livre part du postulat suivant : les progrès de la science ne doivent pas uniquement se limiter à l'invention de médicaments, notre compréhension de plus en plus poussée des mécanismes biologiques peut nous permettre de comprendre comment mieux gérer nos habitudes afin d'aider notre organisme à retrouver sa vitalité première et son poids d'équilibre tout en s'autorisant de nombreux petits plaisirs.
Ecrit pour un public de gourmets et de gourmands, ce livre explique comment adapter ces pratiques à la gastronomie française sans avoir à ne se priver, ni à cuisiner japonais.
Parution
:
17 Février 2017
-
Entrée
pnb
:
16 Novembre 2022
Un concept révolutionnaire désormais reconnu par la médecine
Le 15 décembre 2014 est une date historique, Ce jour-là, l'hypothèse d'une conscience délocalisée, autonome et totalement indépendante du cerveau, est enfin reconnue dans une thèse de doctorat en médecine pour expliquer les expériences particulières vécues par certaines personnes ayant eu un arrêt cardiaque - les fameuses NDE (Near Death Experiences) mises en exergue par le Dr Raymond Moody voilà maintenant près de cinquante ans. Cette thèse, soutenue à la faculté de médecine de Reims par François Lallier et dirigée par l'auteur de cet ouvrage, a reçu la meilleure des récompenses, une mention très honorable et les félicitations du jury. Ce concept révolutionnaire, baptisé CIE (Conscience intuitive extraneuronale) et développé dans ce livre à travers des témoignages et expériences hors du commun, ne fait pas que donner un éclairage nouveau sur le phénomène NDE. II permet également, et peut-être surtout, d'intégrer dans la normalité, avec une simplicité déconcertante, des phénomènes aussi "paranormaux" que la médiumnité, l'intuition, la prémonition, la télépathie, la décorporation, l'hypnose, le remote viewing ou "vision à distance" et autres perceptions connexes, dites extrasensorielles. Pour la première fois, un modèle logique, original et compréhensible par tous, permet d'expliquer ce qui, jusqu'à ce jour, a été violemment rejeté par la science matérialiste.
Parution
:
15 Mai 2019
-
Entrée
pnb
:
16 Novembre 2022
Avec la Technique de libération des méridiens (TLM)
Grâce à cette méthode simple mise au point par Luc Bodin, il est facile d'harmoniser ses énergies en quelques minutes. Aucune connaissance préalable n'est nécessaire pour cela. Issue de l'acupuncture, mais dont le principe va bien au-delà, la TLM constitue un appoint important dans le traitement de tous les maux et maladies, qu'ils soient d'ordre physique ou psychologique. Elle est aussi remarquablement efficace dans la prévention ? qui constitue toujours le meilleur des traitements. Il s'agit d'une technique simple, rapide, facile à réaliser, qui donne des résultats quasi immédiats. Tout le monde peut la mettre en pratique sur soi ou sur ses proches avec une facilité déconcertante. Cerise sur le gâteau, cette technique ne présente aucune contre-indication !
Parution
:
19 Janvier 2023
-
Entrée
pnb
:
21 Janvier 2023
Ecoutons enfin le personnel soignant invisibilisé et rejeté par la Société car non vacciné !" Nous, soignants, applaudis en 2020 et trahis en 2021, encore dans l'oubli en 2022, comprenons tous ceux qui ont cédé car nous vivons la même pression acharnée destinée à nous faire plier devant l'autorité hiérarchique. "
Cette phrase résume à elle seule le ton de cet ouvrage nécessaire et engagé. Ce livre donne enfin un espace d'expression aux soignants suspendus car non vaccinés. Il dénonce la maltraitance qui s'est abattue sur les professions du soin, du secours, du médico-social et de la Santé, dans les secteurs privés, publics et libéraux, lorsque le gouvernement a décidé de voter une loi jugée inégale, délétère et discriminante, provoquant la précarité de dizaine de milliers de " soignants ".
Pour la première fois, Elsa Ruillère donne la parole à une quarantaine de personnes, dont des personnels soignants (qui officient dans le public et le privé), des personnels administratifs et des pompiers qui ont tous et toutes été suspendus car non vaccinés. Ils et elles racontent les discriminations subies, les difficultés financières rencontrées, la marginalisation, les moyens de pression mis en place par leur hiérarchie pour les faire céder. Ces témoignages sont essentiels pour nous révéler une réalité passée sous silence par les médias et par le gouvernement.
En préambule, Elsa Ruillère prend le temps d'expliquer la situation mise en place et les changements de loi qui ont permis cette mise au ban de la société d'un personnel adulé quelques mois plus tôt et porté au nu au début de l'épidémie.
Parution
:
25 Juin 2019
-
Entrée
pnb
:
16 Novembre 2022
Ce que l'on sait vraiment sur leur intelligence
A quoi pense un chat en guettant les oiseaux ? Ou les poussins qui suivent assidûment leur mère ? Que se passe-t-il dans la tête d'un chimpanzé lorsqu'il se trouve devant un miroir ? A la lumière des études en psychologie comparée et en éthologie réalisées depuis plus de cent ans et des dernières découvertes scientifiques, François Y. Doré, spécialiste du comportement animal, répond à ces questions dans cet ouvrage passionnant. Si les animaux ne peuvent pas nous dire ce qu'ils pensent, les recherches récentes démontrent qu'ils ont tout de même une activité mentale intense. En effet, ils possèdent des habiletés cognitives qui leur permettent de s'adapter et de s'ajuster à l'univers unique dans lequel ils vivent. Divisé en thèmes, comme les déplacements, les relations sociales et la communication, ce livre fourmille de faits permettant de mieux comprendre l'intelligence animale. Car c'est en tentant de comprendre l'intelligence propre à chaque espèce que nous pourrons arriver à vraiment aimer et respecter les animaux qui nous entourent.
30 prêts
