Medicis

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Le nerf vague et les chakras : Exercices pour soulager votre anxiété, détendre votre corps et guérir vos blessures émotionnelles

C. J. Llewelyn
- Medicis
- 9782853279987
Parution : 25 Janvier 2024 - Entrée pnb : 27 Janvier 2024
Le nerf vague est le plus long nerf du corps. Il relie la plupart de nos systèmes, y compris nerveux, digestif et cardiovasculaire et se connecte à nos organes internes via les sept chakras principaux, ou centres d'énergie du corps, afin d'équilibrer et d'optimiser notre santé.
Ce livre contient près de 50 exercices, tels que des méditations, des visualisations, des exercices d'écriture, d'ancrage, de conscientisation... Ils vous permettront de stimuler votre nerf vague et vos chakras, afin de calmer votre anxiété, d'apaiser votre détresse psychologique et émotionnelle et de soulager vos traumatismes.
Vous découvrirez ainsi une nouvelle façon de considérer votre corps, votre être, vos émotions et vos interactions avec votre environnement.
ebook (ePub) 28.00 €

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Le pouvoir des bougies magiques : 30 rituels et sortilèges d'amour, de protection et d'abondance

Mystic Dylan, Caitlin Keegan
- Medicis
- 9782853279994
Parution : 30 Novembre 2023 - Entrée pnb : 18 Janvier 2024
Le guide essentiel pour découvrir la magie des bougies à travers 30 rituels
Ce guide complet permet de se familiariser, de manière simple et ludique, avec la pratique des bougies magiques.
Avec des instructions détaillées étape par étape, du choix de la bonne bougie à la réalisation du rituel parfait, vous trouverez tout ce que vous devez savoir pour commencer à manifester vos objectifs comme par magie.
Découvrez les différents types de bougies et leur utilisation idéale, et découvrez comment la forme, la taille, la couleur et le temps de combustion peuvent influencer vos résultats avec la magie des bougies. Apprenez à créer un autel sacré, préparez votre bougie pour les sorts et concentrez vos intentions. Sélectionnez un sort, et lancez-vous !
Dans ce livre, vous trouverez :
- 30 rituels étape par étape : des sorts clairs et détaillés pour l'amour, la guérison, la protection, l'abondance et l'illumination, tous issus d'une variété de traditions.
- La magie de la couleur : explorez les nombreuses fonctions de la couleur dans la magie des bougies -; le jaune pour la perspicacité, le rose pour la compassion, le vert pour le succès, le bleu pour la force, et plus encore.
- L'entretien complet des bougies : apprenez étape par étape comment choisir, nettoyer, charger, consacrer et éliminer les bougies utilisées pour le travail magique.
ebook (ePub) 24.00 €

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Le petit guide de l'autohypnose ; pour se libérer du stress, de la peur ou des addictions

Camille Griselin
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- 9782853279062
Parution : 29 Septembre 2021 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Découvrez dans ce livre une technique d'autohypnose puissante, qui a largement fait ses preuves. Camille Griselin, la créatrice de cette méthode - appelée SAJECE - vous propose plusieurs séances d'autohypnose fondées sur la lecture ou l'écoute d'histoires.En lisant ou en écoutant ces contes guérisseurs aux thématiques variées, vous pourrez déconstruire vos fausses croyances et vos programmes inconscients (le stress, la colère, les addictions...) pour vous reconnecter à vos désirs profonds. À travers les mots et les messages qu'elles véhiculent, ces histoires agiront avec douceur sur votre inconscient. Progressivement, votre comportement évoluera, vous pourrez vous libérer de vos angoisses et gagner en confiance. Vous pourrez alors reprendre votre vie en main !La technique d'autohypnose SAJECE vous fera prendre conscience que :o Vous avez du talent, des aptitudes, de la créativité.o Vous avez le pouvoir d'être libre et utile.o Vous avez la capacité d'aider les autres à aller mieux.o Vous pouvez transformer votre destin et devenir le créateur de votre vie !
ebook (ePub) 14.12 €

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Cristaux & numérologie : décryptez les nombres et avancez sur votre chemin de vie grâce aux pierres

Editha Wuest, Sabine Schieferle
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- 9782853279635
Parution : 25 Mai 2023 - Entrée pnb : 2 Juin 2023
La numérologie est un outil incroyablement précis qui permet d'avoir une meilleure compréhension de votre caractère, de vos talents et de vos aptitudes.Tandis que vos nombres personnels, calculés à partir de votre date de naissance et des valeurs numériques des lettres qui composent votre nom, sont le miroir de votre monde intérieur ; les cristaux, quant à eux, vous aident dans le monde extérieur à harmoniser les énergies avec lesquelles vous êtes né.
Dans ce livre, vous trouverez des explications concernant les chiffres de 0 à 9 au niveau numérologique, leurs caractéristiques, les énergies dont ils sont pourvus, ainsi que la manière dont ils agissent sur la conscience humaine. Vous découvrirez les cristaux qui résonnent le plus avec l'énergie de chaque chiffre et ceux qui proposent des énergies complémentaires. Vous apprendrez également comment chaque pierre précieuse peut vous aider, aussi bien au niveau physique que spirituel.
En associant les chiffres aux pierres, vous pourrez trouver votre propre voie, prendre conscience de votre être véritable et vous harmoniser avec le monde qui vous entoure.
Laissez-vous guider par les chiffres et dynamiser par les cristaux !
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Le guide de la réflexologie plantaire au quotidien : conseils pour améliorer votre santé

Marc-Aurèle Rocher
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- 9782853279079
Parution : 7 Octobre 2021 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Découvrez dans ce livre une technique de soin puissante : la réflexologie plantaire. Héritée de la médecine traditionnelle chinoise, cette méthode consiste à presser des points réflexes précis des pieds pour déclencher des réactions salutaires dans d'autres parties de l'organisme. C'est une thérapie manuelle qui soulage de nombreux troubles de santé et qui entraîne une détenteprofonde !Ce guide, rédigé de manière claire, agréable et vivante, s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux praticiens expérimentés. Les nombreux schémas, photos, explications et conseils détaillés qu'il contient vous permettront de réaliser sur vous ou sur vos proches de vraies séances de réflexologie. Vous serez ainsi actif vis-à-vis de votre santé et de celle de votre entourage.Cet ouvrage présente :o Un aperçu des origines de la réflexologie et de son développement.o La physiologie des parties du corps humain reliées aux points réflexes.o Les étapes détaillées d'une séance de réflexologie plantaire.o Des exercices pour soulager ou guérir les maux du quotidien : migraine, stress, sommeil, mal de dos, constipation, règles douloureuses...
ebook (ePub) 17.06 €

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L'autohypnose pour tous : des exercices pour améliorer vos relations, vous libérer du stress, des peurs et des addictions

Valerie Austin
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- 9782853279741
Parution : 29 Juin 2023 - Entrée pnb : 15 Juillet 2023
Un guide pratique pour apporter des changements bénéfiques dans votre vieL'hypnose est un état modifié de conscience, dans lequel vous êtes profondément relaxé et capable d'accéder à votre inconscient. L'autohypnose peut être employée pour arrêter de fumer, mieux dormir, réduire le stress, améliorer les relations avec autrui et bien plus encore !
Depuis plus de trente ans, Valerie Austin pratique, enseigne et effectue des recherches sur l'hypnothérapie. Dans ce livre, elle partage ses connaissances approfondies pour vous aider à libérer le potentiel transformateur de cette technique extraordinaire.
Vous y découvrirez notamment :
o le fonctionnement de l'autohypnose ;
o des techniques faciles à suivre pour relaxer votre corps et votre esprit afin d'accéder à votre inconscient ;
o des scripts d'autohypnose pour contribuer à réduire les phobies, le stress sur le lieu de travail, les relations toxiques ou les addictions ;
o l'utilisation de l'autohypnose pour avoir davantage confiance en soi, mieux profiter de la vie et développer plus rapidement des compétences sportives, créatives ou linguistiques.
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Mon petit manuel de lithothérapie: rituels pour purifier, recharger et protéger les cristaux

Michael Gienger
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- 9782853279093
Parution : 2 Décembre 2021 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Les cristaux, nous le savons, sont merveilleusement vivants ! Ils absorbent les messages qu'ils reçoivent, tels que l'humeur ou l'état de santé de ceux qui les portent, c'est pourquoi les chamanes les considèrent comme des " cellules de mémoire ". Mais si ces informations énergétiques sont négatives, celles-ci peuvent provoquer des sensations désagréables, voire perturber et altérer nos fonctions physiques et psychiques.Dans ce manuel illustré, Michael Gienger présente une série de rituels puissants pour purifier les cristaux en y effaçant toute trace négative. Il nous apprend également à les recharger en énergie positive et à les protéger de toute intrusion énergétique qui pourrait altérer leur efficacité thérapeutique.
ebook (ePub) 9.38 €

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Le manuel complet du reiki : rééquilibrer son énergie, la transmettre et améliorer sa santé

Karen Frazier
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- 9782853279123
Parution : 9 Mars 2022 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Un guide illustré et complet sur le Reiki, qui s'adresse à tous.
Le Reiki est une thérapie d'origine japonaise qui consiste à transmettre, par les mains, l'Énergie vitale universelle. Il permet de rééquilibrer et d'harmoniser notre énergie vitale, enclenchant ainsi les processus de guérison.Ce guide, abondamment illustré, présente une étude complète et détaillée du Reiki. Le lecteur y découvrira :- L'origine et l'évolution du Reiki ; ses différentes écoles et traditions.- Les diverses techniques d'accompagnement, qu'il s'agisse d'autoguérison ou de guérison des autres.- Des conseils précis pour traiter, outre les troubles émotionnels, un vaste panel d'affections courantes.
ebook (ePub) 18.19 €

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Sois comme l'eau : 10 enseignements de l'eau pour se sentir mieux et retrouver un sentiment de liberté

Céline Hess-Halpern
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- 9782853279901
Parution : 26 Octobre 2023 - Entrée pnb : 29 Novembre 2023
L'eau, l'un des quatre éléments, est symbole de vie, de féminité, de fécondité. Elle est également source d'inspiration et appelle à la sagesse, aux rêves, à l'espoir.
L'eau vous enseigne la douceur, comme le nuage, ou bien la force, à l'image du glacier. Faculté d'adaptation, humilité, altruisme, harmonie, souplesse, ouverture d'esprit... au fil des différents états de l'eau, l'auteure vous propose dans ce livre pratique dix enseignements accompagnés de conseils, d'exercices, de citations inspirantes, de poèmes et de courtes nouvelles, afin d'améliorer votre rapport à vous-même et aux autres.
Ce guide vous invite à prendre l'eau comme modèle de sagesse et de bien-être. Vous pourrez ainsi vous sentir mieux dans votre vie et retrouver un sentiment de liberté.
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Le Reiki pour tous : des exercices faciles à réaliser pour se connecter à l'énergie universelle

Alexandre Lange torsten
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- 9782853279161
Parution : 28 Avril 2022 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Le reiki est une thérapie japonaise fondée sur des soins énergétiques par imposition des mains sur différentes parties du corps. Il est destiné à rétablir la circulation de l'énergie entre le corps, le mental et l'esprit. Également, il renforce l'intuition et la conscience spirituelle. Dans ce livre, destiné autant aux amateurs qu'aux praticiens expérimentés, l'auteur décrit de manière claire et accessible les fondements du Reiki et nous propose de nombreux exercices simples et puissants.
Vous découvrirez dans ce guide :
Les principes de base du reiki.
Les techniques pour se connecter à l'énergie universelle.
Des exercices détaillés pour l'autoguérison, la guérison des autres et les soins à distance.
Des conseils précis pour traiter les troubles émotionnels et les affections courantes.
La démarche à suivre pour devenir un praticien de reiki.
ebook (ePub) 16.11 €

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Le guide des cristaux essentiels

Michael Gienger
- Medicis
- 9782853279048
Parution : 16 Août 2021 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
La lithothérapie est une méthode de soin naturelle et accessible à tous. En rééquilibrant les énergies et les chakras du corps, les cristaux agissent efficacement sur les maux de tous les jours, ainsi que sur de nombreuses maladies. Mais, dans la très large gamme de pierres curatives, lesquelles faudrait-il avoir chez soi ou emporter en voyage ? Lesquelles sont les plus utilisées ou
sont particulièrement puissantes ?
Ce guide illustré présente les douze cristaux qui constituent la " pharmacie " de base que tout le monde devrait avoir chez soi. Chacun d'eux est associé à un ensemble de troubles et de maladies : toux, rhume, migraine, allergies, problèmes digestifs, douleurs articulaires et musculaires, inflammations, troubles hormonaux, etc. En plus de connaître les propriétés thérapeutiques de ces douze pierres, vous apprendrez à les purifier et à les utiliser, pour en obtenir un maximum d'efficacité.
ebook (ePub) 9.38 €

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Quand les dents se mettent à parler

Michèle Caffin
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- 9782853279642
Parution : 25 Mai 2023 - Entrée pnb : 2 Juin 2023
Le premier ouvrage sur les rapports psycho-émotionnels au niveau des dentsSaviez-vous que vos dents s'expriment le plus souvent à votre insu ? Que chaque dent est reliée à une partie du corps, à la fois physique, énergétique et spirituel ?
Les douleurs dentaires peuvent être le symptôme d'un trouble plus profond, une manifestation de votre inconscient liée au déroulement de votre vie. En effet, chaque problème dentaire est un message à comprendre, transmis par le corps.
Cet ouvrage de référence explore les relations des dents avec le corps physique mais aussi énergétique et psychique. Il vous donne les clés pour comprendre ces messages, soulager vos maux dentaires, éclairer votre subconscient et vous libérer de vos blocages émotionnels.
Michèle Caffin consigne dans ce livre toutes les connaissances éprouvées dans sa longue pratique qu'elle nomme " décryptage dentaire ". Depuis plus de dix ans, elle forme des dentistes à travers le monde et développe sa méthode auprès du plus grand nombre.
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Les runes pour tous : des exercices pour explorer la magie des runes et révéler vos désirs profonds

Richard Lister
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- 9782853279758
Parution : 29 Juin 2023 - Entrée pnb : 15 Juillet 2023
Un guide complet pour maîtriser l'art des runesBien plus qu'une simple écriture, les runes sont un des outils de divination anciens les plus puissants. Ces 24 symboles sacrés, généralement gravés dans la pierre, le bois, le métal ou le cuir, contiennent un enseignement magique.
Plongez dans l'univers des Vikings et découvrez la sagesse et le pouvoir ancien des runes nordiques. Grâce à ce guide pratique, vous approfondirez votre connaissance des runes et apprendrez à vous en servir, vous procurant ainsi soutien et guidance dans votre vie.
Dans ce livre, vous trouverez :
o une introduction à la mythologie nordique et au rôle des runes ;
o la méthode pour utiliser et travailler avec chaque rune ;
o la technique pour créer votre propre ensemble de runes et savoir quels matériaux utiliser ;
o les caractéristiques et la signification de chacune des 24 runes ;
o la formule pour définir une intention lors de votre utilisation des runes.
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Les mémoires akashiques pour tous

Sandra anne Taylor
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- 9782853279154
Parution : 14 Avril 2022 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Les mémoires akashiques sont comparables à une bibliothèque spirituelle pleine d'informations sur le monde et tout ce qu'il contient : les événements, les pensées et les visions. Elles renferment toutes les connaissances du passé, du présent et du futur.
Dans ce livre, la guide spirituelle Sandra Anne Taylor vous livre les clés et techniques pour accéder aux mémoires cosmiques. Ce voyage intérieur et puissant vous aidera à vous libérer du passé, à traverser les épreuves de votre vie actuelle, et à répondre aux questions sur votre avenir.
Grâce à ce livre, pour pourrez :
accéder aux mémoires akashiques ;
explorer votre passé et réécrire ses parties sombres ;
identifier et accomplir votre mission de vie ;
anticiper et bâtir votre avenir.
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Le pouvoir de tout changer : la méthode pour (ré)inventer sa vie

Sylvère Caron
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- 9782853279321
Parution : 5 Janvier 2023 - Entrée pnb : 7 Janvier 2023
Vous rêvez de changer de vie ? Vous n'avez jamais osé vous lancer ?Inspiré de la méthode
Ho'oponopono et des
accords toltèques, ce livre démontre que tout le monde peut modeler son destin.
Le changement passe par plusieurs étapes : d'abord par le corps, en réadaptant votre posture, votre respiration et votre alimentation ; puis au niveau émotionnel, en identifiant vos peurs et vos blocages pour mieux les surmonter.
Des
exercices, des
tests, des
conseils et des
QR codes vidéo vous permettront de mettre la méthode en pratique.
Ce guide, accessible à tous, vous aidera à prendre soin de vous, à mieux vous connaître, à comprendre vos mécanismes de fonctionnement et à débloquer le pouvoir illimité qui sommeille en vous.
ebook (ePub) 29.98 €

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Acouphènes : un nouveau protocole de sophrologie pour les soulager

Patricia Grévin
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- 9782853279345
Parution : 2 Février 2023 - Entrée pnb : 4 Février 2023
Un livre de référence sur les acouphènes et la sophrologie.Bourdonnements, sifflements dans les oreilles, hypersensibilité au bruit... Comment appréhender et surmonter la détresse lors de l'apparition de l'acouphène ou de l'hyperacousie ?
L'auteure, elle-même atteinte d'acouphènes, nous raconte comment elle a réussi à dompter ce bruit grâce à la sophrologie. Elle a développé une méthode spécifiquement adaptée à ces troubles, qui a déjà soulagé plusieurs milliers de patients.
Cet ouvrage est destiné à tous ceux qui souffrent de ces maux, à leur entourage et aux professionnels de santé qui s'intéressent aux acouphènes. Il vous permettra :

de mieux comprendre les symptômes ;
d'aller vers une prise en charge personnelle grâce à des exercices simples et illustrés ;
d'accéder à des séances de méditation de pleine conscience et d'autohypnose à l'aide d'un QR code audio ;
de suivre l'évolution de patients ayant bénéficié de la méthode ;
d'atténuer le caractère intrusif des acouphènes dans la vie quotidienne. Enfin une méthode simple et efficace pour mettre à distance les bruits parasites et développer, en quelques semaines, un mieux-être général !
ebook (ePub) 23.98 €

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Une pierre pour chaque occasion

Michael Gienger
- Medicis
- 9782853279055
Parution : 16 Août 2021 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Les cristaux constituent le cadeau idéal pour toutes les occasions : un anniversaire, un mariage, une naissance, le passage d'un examen... Beaux et puissants, ils procurent à ceux qui les utilisent plaisir et bonheur, mais également force, protection, consolation et confiance en soi.Dans ce guide richement illustré, vous découvrirez quel cristal est associé à chacun des événements importants de la vie. Toutes ces pierres portent en elles une énergie et un message particuliers. Elles guideront avec bienveillance les personnes auxquelles elles sont destinées et demeureront le témoin d'un souvenir privilégié et impérissable.
ebook (ePub) 11.28 €

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Du cuit au cru : guide de la transition alimentaire

Dominique Guyaux
- Medicis
- 9782853279086
Parution : 4 Mars 2022 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Notre alimentation moderne, basée sur la transformation des aliments, provoque nombre de dysfonctionnements physiologiques. En explorant le comportement alimentaire originel de l'homme, qui était crudivore, cet ouvrage nous apporte des clés de compréhension de ces déséquilibres et nous éclaire sur la capacité de l'alimentation crue d'y remédier.L'auteur nous offre ainsi une grande et belle traversée, allant du monde culinaire actuel à celui de nos origines, où l'alimentation était crue et sensorielle. Il nous invite à changer notre regard et notre comportement vis-à-vis des aliments, progressivement et à notre rythme. Une véritable feuille de route est proposée, pour réaliser au travers de différentes étapes notre transition du cuit vers le cru.Parce qu'une transition alimentaire doit être conduite dans la douceur et le respect de l'environnement de chacun, il ne s'agit pas d'accéder à un " idéal ", mais d'avoir les pleins pouvoirs sur notre alimentation afin d'atteindre une santé optimale.
ebook (ePub) 18.19 €

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Le pouvoir des pouces : une formidable technique japonaise pour stimuler son cerveau avec ses doigts

Hasegawa Yoshiya
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- 9782853279390
Parution : 17 Novembre 2022 - Entrée pnb : 18 Novembre 2022
Utilisez le pouvoir de vos pouces pour stimuler votre cerveau !Au fil des millénaires, à mesure que l'homme a utilisé ses dix doigts, son cerveau s'est développé. C'est grâce à nos doigts, ces parties fabuleuses de notre corps capables de mouvements complexes et précis, que nous pouvons réaliser des tâches précises ou minutieuses, comme la cuisine ou la couture. Un doigt en particulier est nécessaire à l'exécution de nombreuses actions : le pouce.
Ce livre présente une méthode innovante pour stimuler son cerveau grâce aux pouces. L'auteur propose différents exercices, pour raviver sa mémoire, améliorer son sommeil, retrouver de l'énergie ou de la motivation, se libérer du stress... Il partage également onze habitudes à éviter pour conserver un cerveau en bonne santé.
En stimulant vos dix doigts au quotidien, et en particulier les pouces, vous conserverez un cerveau jeune, dynamique, alerte, et gagnerez ainsi en énergie et en bien-être.
ebook (ePub) 12.90 €

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Mon manuel des soins énergétiques

Cyndi Dale
- Medicis
- 9782853279109
Parution : 15 Décembre 2021 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Ce livre de Cyndi Dale est le guide parfait pour quiconque s'intéresse aux soins énergétiques. L'auteure y expose les principes de base concernant le fonctionnement de l'énergie subtile et des chakras. Elle vous invite à vous libérer des énergies et connexions négatives - avec des entités ou personnes toxiques -, qu'elle assimile à des chaînes invisibles entravant votre élan de vie et la réalisation de vos désirs.Méditation, visualisation, prière et voyage intérieur sont les principaux outils proposés dans cet ouvrage. En les pratiquant, vous pourrez vous affranchir des blocages du passé et des attachements négatifs, soulager la douleur physique ou émotionnelle, et entrer durablementdans un état de gratitude.Grâce aux techniques énergétiques présentées dans ce livre, vous pourrez :o attirer les énergies positives ;o agir avec détermination pour atteindre vos objectifs ;o vivre une vie emplie d'amour.
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Les fleurs de Bach ; comment utiliser et associer les élixirs floraux

Ricardo Orozco
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- 9782853278942
Parution : 9 Avril 2019 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Comment différencier et associer les élixirs floraux
La thérapie florale de Bach, l'une des principales thérapies naturelles, a connu une extraordinaire diffusion dans les dernières décennies. Cependant, la profusion d'ouvrages qui lui ont été consacrés ne s'est pas toujours accompagnée de l'approfondissement et du sérieux que cette thématique requiert. Cet ouvrage du D' Ricardo Orozco ? éminent auteur qui se consacre depuis plus de 25 ans à l'étude et à l'enseignement de la thérapie florale ? est le premier texte qui aborde intégralement l'épineux sujet de la différenciation entre les essences du système floral. Il expose, de manière claire et accessible, ce que tout thérapeute floral, étudiant, ou simple utilisateur a besoin de savoir sur les différences entre les essences florales de Bach et sur leurs combinaisons possibles.
ebook (ePub) 17.06 €

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Le secret de la fleur d'or ; livre de la conscience et de la vie

Lutsou
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- 9782853278881
Parution : 29 Décembre 2017 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Révélés à l'occident en 1929 par Richard Wilhelm, le traducteur du Yi King, ces deux très anciens textes taoïstes à caractère initiatique constituent des maillons d'une longue chaîne de traditions remontant au Yi King. Ils se complètent et s'éclairent l'un l'autre et doivent susciter chez le lecteur le sentiment intime du processus selon lequel se manifeste et se déroule l'expérience intérieure d'une méditation authentique. Ces écrits étaient et restent destinés à des personnes déjà parvenues au tréfonds d'elles mêmes pour leur permettre d'assumer l'attitude intérieure qui ne s'acquiert que progressivement par une action constante, à la condition qu'elles soient animées de l'aspiration profonde à l'illumination et à la connaissance. Ces deux textes détruisent la légende funeste de la salutaire fuite du monde, du renoncement, de la mortification. Les exercices et les méthode contemplatives décrites ne seront profitables que si nous parvenons à les animer à l'aide d'un esprit vivant, par un retour à soi, une descente dans le coeur.
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Quatre clefs pour la santé ; lymphatique, sanguin, bilieux, nerveux, qui suis-je vraiment ?

Dominick Leaud zachoval
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- 9782853278850
Parution : 17 Juillet 2017 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Lymphatique, sanguin, bilieux, nerveux, qui suis-je vraiment ?
Lymphatique, sanguin, bilieux, nerveux, qui suis-je vraiment ? La naturopathie trouve ses racines historiques et philosophiques dans la tradition grecque à travers la théorie des quatre éléments et des tempéraments qui leur sont rattachés. Bien plus qu'une simple description morphologique, le tempérament permet d'évaluer, avec précision, la nature du terrain, le comportement psychologique d'un individu, ainsi que ses prédispositions. Chacun évolue tout au long de sa vie et exprime tour à tour différents aspects d'une dynamique tempéramentale, riche de sens, qui nous ouvre les portes de notre nature profonde. Mieux se connaître, grâce à ces quatre clés permet de se maintenir en bonne santé et de prévenir tout dysfonctionnement. L'hygiène de vie, la nutrition, la phytothérapie, l'aromathérapie, adaptées à chacun des tempéraments, agissent alors comme levier sur le terrain, prévenant ainsi tout déséquilibre. L'auteur, naturopathe, nous propose un voyage à la découverte d'une des plus anciennes grilles d'analyse de l'être humain. Grâce à ses 25 années de pratique et d'observation sur des milliers de patients, il nous décrit avec précision chaque tempérament à travers quatre personnages type. Enfance, vie affective, relations sociales, expressions émotionnelles, comportement, santé, alimentation : autant d'aspects qui sont abordés ici afin de s'approprier chaque tempérament et d'en faire un véritable outil pour notre santé au quotidien.
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Les sources paysannes de la médecine chinoise

Alain Mestrallet
- Medicis
- 9782853278898
Parution : 13 Février 2018 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Suite naturelle de MOKA I, Les sources paysannes de la médecine chinoise propose à tous les curieux, qu'ils soient professionnels de la santé ou non, les clefs de la médecine chinoise antique (MCA). Né dans un terreau culturel agricole attaché au pragmatisme paysan, cette médecine Autre venue d'Ailleurs aborde avec des outils simples (aiguilles et armoises), les trois composantes de l'homme, cet animal social façonné par son histoire spécifique. Son organisation trinitaire exprime ses désordres en langage binaire : excès et carence sont révélés par la palpation de quelques points chinois majeurs. Grâce à l'intelligence et à la sensibilité de la peau, prolongement naturel du cerveau, le corps parle une langue universelle. Le soulagement signe une carence, la douleur un excès. Au-delà d'une vision globale de l'individu, le lecteur attentif découvrira une discipline médicale à large spectre où se côtoient l'empirisme et la rigueur scientifique, le chamanisme et la médecine quantique. Fruit d'une longue expérience clinique, vivifiée par la magie des images et la puissance symbolique d'une écriture primitive à la fois cryptographique et idéographique, cet ouvrage établit un pont entre la plus authentique tradition et le progrès, entre le passé et le futur.
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