Sciences

1 328 produits trouvés

La méthode simple pour en finir avec la cigarette

Allen Carr
- 12-21
- 9782823891331
Parution : 6 Janvier 2022 - Entrée pnb : 14 Avril 2022
Voici la nouvelle édition de la célèbre méthode pour arrêter de fumer.

En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines. Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www.allencarr.comVoici LA méthode pour arrêter de fumer. Une méthode douce éprouvée qui a déjà permis à des millions de fumeurs à travers le monde d'écraser leur dernière cigarette.Vous aussi, vous pouvez vous débarrasser du tabac, définitivement. Et cela, sans médicaments, sans substituts, ni prise de poids grâce aux conseils avisés du spécialiste du tabagisme : Allen Carr. Stop smoking, lisez ce livre !
ebook (ePub) 21.98 €

30 prêts
2190 jours
10 Prêt(s) simultané(s)
Adobe
LCP
à l'aube de nouveaux horizons

Nathalie A. Cabrol
- Seuil
- 9782021511574
Parution : 6 Janvier 2023 - Entrée pnb : 21 Décembre 2022
Qui de mieux que Nathalie A. Cabrol pour faire le point dans un essai vivant et didactique sur l’une des questions les plus profondes de l’humanité : sommes-nous seuls dans l’Univers ? La directrice scientifique du centre SETI (Search for Extraterrestrial Intelligence, « Recherche d’intelligence extraterrestre ») aborde tour à tour l’exploration de notre système solaire, la recherche des exoplanètes, celle des signaux extraterrestres et les types de civilisations ou vies qu’on espère y trouver. L’astrobiologiste nous invite à participer à cette odyssée extraordinaire que nous vivons actuellement, et dont les images du télescope James-Webb ne sont qu’un infime reflet. Avec 300 millions d’exoplanètes dans la zone habitable de notre galaxie, penser que nous sommes seuls est une « absurdité statistique ». Dès lors nous sommes pris d’un vertige devant l’ampleur de certaines révélations. De Titan à la planète 55-Cancer-e, de l’équation de Drake au paradoxe de Fermi, des typologies de niveaux de civilisations extraterrestres à la théorie de Gaïa, c’est tout un monde inconnu qui s’ouvre à nous.
Un livre stimulant et accessible dans la lignée de Poussières d’étoiles de Hubert Reeves. Une invitation au voyage d’un nouveau genre, à la recherche d’une vie ailleurs dans l’Univers dont « l’absence de preuves n’est pas la preuve de l’absence », selon les mots de Carl Sagan.
Nathalie A. Cabrol est née à Bagneux en 1963. Astrobiologiste, elle dirige des projets de recherche pour la NASA depuis 1998, et a été nommée directrice scientifique du Centre de recherche Carl Sagan de l'Institut SETI en 2015. Elle raconte son parcours exceptionnel dans son premier livre, Voyage aux frontières de la vie (Seuil, 2021, Points, 2022).
ebook (ePub) 21.00 €

30 prêts
2190 jours
10 Prêt(s) simultané(s)
Adobe
LCP
Sortir des labos pour defendre le vivant

Collectif
- Seuil
- 9782021574968
Parution : 8 Novembre 2024 - Entrée pnb : 17 Octobre 2024
Lassé·es d'alerter en vain sur la catastrophe écologique et sociale en cours, les scientifiques passent à l'action : marches, conférences sauvages,
désobéissance civile non violente... jusqu'à finir en prison parfois.
Face à la gravité de la situation, la « neutralité » scientifique vole en éclats. Il est de la responsabilité des chercheuses et des chercheurs de s'engager pour que le fruit de leurs travaux contribue à changer les politiques et les imaginaires.
ebook (ePub) 4.90 €

30 prêts
2190 jours
10 Prêt(s) simultané(s)
Adobe
LCP
Les cahiers Dr. Good : Santé, à vous de jouer !

Michel Cymes, Patrice Romedenne
- Solar
- 9782263190698
Parution : 12 Septembre 2024 - Entrée pnb : 15 Septembre 2024
La nouvelle ordonnance santé du Dr Michel Cymes, le médecin préféré des Français. A chaque situation du quotidien, des conseils concrets et des gestes simples à appliquer sans plus attendre pour entretenir son capital santé et sa longévité.
Santé, à vous de jouer !
" Pendant longtemps, on a considéré qu'il n'y avait rien à faire face à la toute-puissance de notre matériel génétique. Or il n'en est rien : on peut avoir de l'influence sur ce que recèle notre ADN et ainsi améliorer notre bienêtre -; et, a fortiori, notre longévité. C'est le principe de l'épigénétique. Une chance que vous pouvez saisir pour dépasser ce à quoi vous prédispose votre patrimoine génétique. Ce que vous faites, la façon dont vous avez décidé de vivre : vous avez les clés en main et elles sont multiples. La gestion du stress, la prévention de la maladie, l'estime de soi et, en somme, votre bonheur dépendent autant du contenu de votre assiette que de votre capacité à fuir la sédentarité, à bien dormir, à entretenir des relations sociales de qualité. Alors à vous de jouer ! "
Le Dr Michel Cymes a réuni dans ce nouvel ouvrage une multitude de conseils à picorer pour entretenir votre capital santé. Découvrez des gestes simples et faciles à mettre en pratique en toutes circonstances (à la maison, au bureau, à table ou encore en vacances...), et toujours dans la bonne humeur !
ebook (ePub) 25.98 €

30 prêts
2190 jours
10 Prêt(s) simultané(s)
Adobe
LCP
L'odyssée cosmique : une histoire intime des étoiles

Eric Lagadec
- Seuil
- 9782021515107
Parution : 22 Septembre 2023 - Entrée pnb : 5 Août 2023
"Qu’il vive en ville, à la campagne, en Europe, en Afrique, au xxie siècle ou il y a plus de 2 000 ans, l’être humain lève les yeux vers le ciel pour essayer de trouver des réponses à des questions existentielles. Notre histoire commune a engendré nos savoirs, et c'est cette épopée que je veux raconter ici. Cette odyssée est aussi la mienne, et j'en propose un récit personnel, intime. »
Éric Lagadec, astrophysicien et spécialiste de la poussière d’étoiles, fait le point sur les connaissances permettant de répondre à la grande question qui nous anime tous et toutes : d’où venons-nous ? Dernières découvertes, secrets d’exploration, souvenirs personnels, il tisse un voyage unique et accessible depuis le Big Bang jusqu’à aujourd’hui, en passant par la formation des galaxies, la vie des étoiles et des planètes, dont la Terre.
Éric Lagadec a été président de la Société française d'astronomie et d'astrophysique. Sur Twitter, il vulgarise chaque jour l’astrophysique pour des centaines de milliers d’abonnés. Ses recherches l’ont conduit du Chili au Sénégal, en passant par Hawaï. Il participe activement à des programmes de développement de l’astrophysique professionnelle sur le continent africain.
ebook (ePub) 19.90 €

30 prêts
2190 jours
10 Prêt(s) simultané(s)
Adobe
LCP
Sans transition : Une nouvelle histoire de l'énergie

Jean-baptiste Fressoz
- Seuil
- 9782021538571
Parution : 12 Janvier 2024 - Entrée pnb : 28 Novembre 2023
Voici une histoire radicalement nouvelle de l'énergie qui montre l'étrangeté fondamentale de la notion de transition. Elle explique comment matières et énergies sont reliées entre elles, croissent ensemble, s'accumulent et s'empilent les unes sur les autres.
Pourquoi la notion de transition énergétique s'est-elle alors imposée ? Comment ce futur sans passé est-il devenu, à partir des années 1970, celui des gouvernements, des entreprises et des experts, bref, le futur des gens raisonnables ?
L'enjeu est fondamental car les liens entre énergies expliquent à la fois leur permanence sur le très long terme, ainsi que les obstacles titanesques qui se dressent sur le chemin de la décarbonation.Jean-Baptiste Fressoz est un historien des sciences, des techniques et de l'environnement. Après avoir été maître de conférence à l'Imperial College de Londres, il est maintenant chercheur au CNRS, enseignant à l'EHESS et à l'École des ponts et chaussées. Il a déjà publié au Seuil L'Apocalypse joyeuse, Les Révoltes du ciel (avec Fabien Locher), et L'Événement anthropocène (avec Christophe Bonneuil).
ebook (ePub) 24.00 €

30 prêts
2190 jours
10 Prêt(s) simultané(s)
Adobe
LCP
Votre avenir sur ordonnance : Rejoignez la nouvelle révolution santé

Frédéric Saldmann
- Robert Laffont
- 9782221276471
Parution : 18 Janvier 2024 - Entrée pnb : 20 Janvier 2024
La science vient de nous faire découvrir une dimension du jeûne intermittent totalement originale. Elle concerne l'alimentation, mais bénéficie aussi à tout l'organisme grâce à des méthodes inédites agissant directement sur le cerveau, l'immunité, le sommeil et la sexualité. Désormais, chacun peut activer sa pharmacie intérieure.
En un claquement de doigt, bénéficiez de cette source d'énergie à la fois puissante et méconnue. En adoptant les nouvelles pratiques du jeûne, découvrez combien leurs effets sont immédiats sur votre santé et la force de votre mental. Intestins rajeunis, poids de forme plus facilement atteint, sommeil régénérateur meilleur, cerveau à la puissance libérée, émergence de sources de jouissance insoupçonnées, sexualité épanouie, durée de vie prolongée... Une véritable métamorphose du bien-être est en marche.
Alors rejoignez sans attendre la nouvelle révolution santé.
ebook (ePub) 27.98 €

30 prêts
2190 jours
10 Prêt(s) simultané(s)
Adobe
LCP
Mathematica : une aventure au coeur de nous-mêmes

David Bessis
- Seuil
- 9782021493993
Parution : 21 Janvier 2022 - Entrée pnb : 7 Janvier 2022
Contre les idées reçues qui en font une discipline élitiste, intimidante et abstraite, David Bessis montre que les mathématiques sont humaines et à la portée de tous ; il présente ici une manière sensible et radicalement nouvelle de les aborder.
Plus qu’un savoir, les mathématiques sont une pratique et même une activité physique. Il n’existe pas de talent inné et il faut croire les plus grands mathématiciens quand ils disent ne posséder aucun don spécial mais une immense capacité à mobiliser leur curiosité, leur imagination et leur intuition.
Par des exemples simples et étonnants, l'auteur relie son expérience mathématique aux grands apprentissages de la vie : observer, parler, marcher ou encore manger avec une cuillère. Comprendre les mathématiques, c’est voir et sentir, c’est parcourir un chemin secret qui ramène à notre plasticité mentale enfantine.
Entre le récit initiatique et l’essai subversif, Mathematica est un livre puissant et accessible à tous, philosophique et imagé, sur notre capacité à construire nous-mêmes notre intelligence.
L’auteur est un mathématicien français né en 1971. Ancien élève de l’Ecole normale supérieure (Ulm), David Bessis a été professeur assistant à Yale puis chercheur au CNRS. Il a créé et dirige aujourd’hui une société spécialisée en intelligence artificielle. Mathematica est son troisième livre.
ebook (ePub) 19.90 €

30 prêts
2190 jours
10 Prêt(s) simultané(s)
Adobe
LCP
Les 5 langages sexuels : Et si la sexualité pouvait être simple ?

Margot Fried-Filliozat
- Robert Laffont
- 9782221280317
Parution : 19 Septembre 2024 - Entrée pnb : 22 Septembre 2024
Comment se rejoindre au sein du couple, quand l'un a envie de contact physique et de passion pour se sentir connecté, alors que l'autre a besoin de partage émotionnel et de tendresse ? Comment contacter notre propre désir, quand les représentations de la sexualité ne nous attirent pas ?
Nous ne parlons pas tous le même langage sexuel. Chacun a sa personnalité. Pourtant, nous ne connaissons souvent qu'une seule approche de la sexualité, que nous croyons universelle et à laquelle nous devrions nous conformer.
Or, il n'existe pas un, mais cinq langages sexuels :
mental, sensuel, émotionnel, physique et énergétique. Découvrez :
o comment fonctionne chaque langage sexuel ;
o quel est votre langage " porte d'entrée " et celui de votre partenaire ;
o comment trouver son équilibre, quand on ne parle pas le même langage ;
o comment apprendre à parler les cinq langages pour une vie sexuelle plus riche.
Des réponses pratiques aux difficultés de communication et des pistes pour continuer à jouer, à explorer, seul ou en couple !
ebook (ePub) 25.98 €

30 prêts
2190 jours
10 Prêt(s) simultané(s)
Adobe
LCP
Nouv.
J'arrête de boire sans devenir chiant : Le guide pour changer sa relation à l'alcool et préserver sa santé

Mickael Naassila
- Solar
- 9782263191602
Parution : 2 Janvier 2025 - Entrée pnb : 5 Janvier 2025
Un autre regard sur l'alcool pour normaliser la sobriété et préserver sa santé !En avril 2024, la présentatrice Léa Salamé, surprise qu'Artus, son invité, lui explique qu'il ne consomme plus d'alcool, lui rétorque qu'il est devenu " chiant ". En France, il est mal vu de refuser une coupe de champagne lors d'un événement festif. " Tu es malade ? " " Tu es enceinte ? " " C'est ta religion ? " Bref, celui qui ne boit pas passe pour un alien.
Or, s'interroger sur la place de l'alcool dans sa vie est une démarche de prévention essentielle. C'est prendre en main sa santé, car il n'y a pas de consommation sans risque.
Dans cet ouvrage, le professeur expert en alcoologie Mickael Naassila nous invite à revisiter notre relation à l'alcool sans le diaboliser. ll livre des conseils et outils pratiques pour réduire sa consommation ou arrêter de boire selon son profil de buveur et ses motivations : des tests pour s'autoévaluer, un agenda de consommation pour se fixer des objectifs, des stratégies pour résister aux pressions sociales...
Ce guide s'adresse aussi bien à ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être qu'à l'entourage d'une personne alcoolodépendante.
ebook (ePub) 25.98 €

30 prêts
2190 jours
10 Prêt(s) simultané(s)
Adobe
LCP
Arthrose, arthrite : Je me soigne en mangeant : Rhumatismes, ce qui marche vraiment pour soulager vos articulations

Sébastien Czernichow, Jérémie Sellam
- Solar
- 9782263190919
Parution : 3 Octobre 2024 - Entrée pnb : 6 Octobre 2024
Arthrose, arthrite : vous souffrez d'un rhumatisme qui rend votre vie impossible ? Vous cherchez à soulager vos douleurs durablement ? Si le recours aux médicaments est essentiel, le traitement ne se résume pas uniquement à cela.Au cours de leurs nombreuses années de pratique, les professeurs Jérémie Sellam, rhumatologue, et Sébastien Czernichow, médecin nutritionniste, ont constaté les bienfaits d'une prise en charge globale qui inclut l'alimentation et l'activité physique. Dans ce livre, basé sur les connaissances scientifiques publiées, ils démystifient toutes les fake news nutritionnelles et autres régimes réputés miracles qui prolifèrent sur les réseaux. À l'inverse, ils proposent une approche scientifiquement validée pour traiter les rhumatismes grâce à une médecine du mode de vie, centrée sur le patient et son alimentation.
Après avoir dressé un état des lieux des connaissances sur les différents types de rhumatismes (l'arthrose, la polyarthrite rhumatoïde, la spondylarthrite ankylosante...), ces spécialistes donnent toutes les clés pour mettre en place une " alimentation antirhumatismale ", sans privation, à l'opposé de tous les régimes " sans " (sans gluten, sans laitages...). Ils livrent leurs conseils très concrets, pratiques et réalistes pour adopter au quotidien les bons gestes qui soulagent les douleurs.
De la science à l'assiette, les solutions pour aller mieux !
Préface de Françoise Alliot Launois, présidente de l'Association française de lutte antirhumatismale.
ebook (ePub) 25.98 €

30 prêts
2190 jours
10 Prêt(s) simultané(s)
Adobe
LCP
Médecines alternatives et complémentaires : Qu'est-ce qui marche ?

Alexandra Delbot, Florian Gouthière
- Les Arènes
- 9791037511522
Parution : 6 Juin 2024 - Entrée pnb : 8 Juin 2024
Ce que dit la science.
Une séance chez un ostéopathe qui " fait des miracles " sur un dos douloureux, une petite cure de granules homéopathiques ou de vitamines pour prévenir le rhume hivernal, une visite chez une hypnothérapeute qui a aidé un ami à arrêter de fumer du jour au lendemain ou encore une session de jeûne d'une semaine pour se débarrasser de quelques kilos en trop : nous avons toutes et tous eu un jour recours à une MAC, une médecine alternative et complémentaire. Il en existe des centaines, qui vont de la naturopathie à la réflexologie, en passant par les régimes détox, la médecine traditionnelle chinoise ou les coupeurs de feu.
Comment s'y retrouver dans cette jungle de pratiques hétéroclites ? Quelles sont celles dont les effets sont attestés, celles qui sont inoffensives ou celles qui peuvent se révéler dangereuses ?
Ce livre répertorie 26 des principales médecines alternatives, parmi les plus populaires et les plus répandues. Il revient sur leurs origines, leurs pratiques, explique comment est évaluée leur efficacité dans des fiches claires et accessibles qui répondent pour la première fois à cette question essentielle : qu'est-ce qui marche ?
ebook (ePub) 32.00 €

30 prêts
2190 jours
10 Prêt(s) simultané(s)
Adobe
LCP
Utérus, là où tout a commencé : Cet organe méconnu aux pouvoirs extraordinaires

Leah Hazard
- Les Arènes
- 9791037510105
Parution : 6 Juin 2024 - Entrée pnb : 31 Août 2024
" Un vent de liberté souffle sur ce livre : celui de la connaissance, qui permet le choix et l'autonomie. " -; Docteure Laura Berlingo
Nous savons peu de choses sur l'utérus, l'organe le plus miraculeux du corps humain. Et pour cause, la médecine a été écrite par les hommes pour les hommes, dans un système où l'intimité des femmes a toujours été contrôlée, des premières règles à la grossesse, et jusqu'à la ménopause.
Ce livre unique permet de découvrir les incroyables pouvoirs de l'utérus : Comment il est connecté au cerveau ; pourquoi il est doté d'un microbiote qui pourrait révéler bien des choses sur notre santé ; comment il stocke le sperme, décidant du moment de la fécondation... Il répond à des enjeux médicaux importants : Pourrait-on mieux soigner l'infertilité ? Pourquoi l'endométriose met-elle tant de temps à être diagnostiquée ? Quid des tampons intelligents ? L'hystérectomie affecte-t-elle le plaisir sexuel ? La gestation externe sera-t-elle bientôt possible ?
Avec un incroyable talent de conteuse, Leah Hazard nous fait rencontrer des docteur·es et des doulas, des législateur·trices et des chercheur·ses. Elle explore les controverses d'une science en construction et oeuvre pour plus de justice sexuelle et reproductive.
Préface de la Docteure Laura Berlingo, gynécologue obstétricienne, spécialisée en santé sexuelle et soin aux femmes victimes de violence.
Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Julia Couvret-Donadieu.
ebook (ePub) 37.40 €

30 prêts
2190 jours
10 Prêt(s) simultané(s)
Adobe
LCP
Le petit guide du ciel nocturne

Blandine Pluchet, Lise Herzog
- First
- 9782412051542
Parution : 16 Mai 2019 - Entrée pnb : 16 Mai 2019
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à observer le ciel et les étoiles, idéal pour les débutants ! Ouvrez l'oeil ! Ce Petit Guide vous invite à comprendre et observer le ciel, de la tombée du jour à la nuit profonde, pour découvrir les merveilles du système solaire !
Partez à la découverte des astres observables à l'oeil nu (la Lune, Mercure, Mars, Saturne, Vénus...) e
t apprenez à vous repérer dans le ciel étoilé grâce aux constellations. Même sans instruments, vous pourrez aussi avoir le plaisir d'observer quelques spectacles astronomiques : une pluie d'étoile filante, une comète, une éclipse... ou encore des objets du ciel profond comme la voie lactée ou certaines nébuleuses.
Chaque objet du ciel est illustré avec un dessin très précis pour un repérage facile, avec la saison idéale d'observation, des anecdotes mythologiques et toutes les infos utiles pour comprendre les phénomènes cosmiques qui nous entourent !
D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal de toutes vos excursions.
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 5.98 €

30 prêts
2190 jours
10 Prêt(s) simultané(s)
Adobe
LCP
Votre cerveau vous joue des tours

Albert Moukheiber
- Allary
- 9782370732620
Parution : 11 Avril 2019 - Entrée pnb : 23 Juillet 2023
Infox, nudges, biais, phobies : quand notre cerveau nous joue des tours, pour le meilleur et pour le pire.Pourquoi nous laissons-nous avoir par les infox ? Pourquoi croyons-nous souvent avoir raison lorsque nous avons tort ? Pourquoi sommes-nous terrorisés par une toute petite araignée inoffensive ? Pourquoi avons-nous peur de parler en public alors qu'aucun danger ne nous guette ?
Face à un réel multiple et complexe, nous sommes sujets à l'approximation, à l'illusion et à l'erreur. Ces mécanismes cérébraux nous permettent de construire une vision cohérente du monde. Mais trop souvent ils nous font perdre notre lucidité, nous enferment dans nos a priori et nous détournent des autres.
Riche de nombreux exemples tirés de la vie quotidienne et de récits d'expériences de psychologie sociale, cet essai rend accessibles les dernières découvertes des neurosciences et propose des outils pour faire de notre cerveau notre allié en toutes circonstances.
ebook (ePub) 7.49 €

30 prêts
2190 jours
10 Prêt(s) simultané(s)
Adobe
LCP
L'intelligence artificielle en 5 minutes par jour

Stéphane d' Ascoli
- First
- 9782412101469
Parution : 7 Novembre 2024 - Entrée pnb : 14 Novembre 2024
Comprendre les bases de l'intelligence artificielle en 5 minutes par jour !Vous vous demandez ce qui se cache derrière les prouesses de ChatGPT ? Vous avez entendu parler d'AlphaGo et des deep fakes sans savoir exactement de quoi il s'agit ? La reconnaissance faciale, les assistants vocaux, les voitures autonomes..., vous trouvez l'univers de l'IA fascinant, mais vous souhaiteriez comprendre plus précisément comment ça fonctionne ?
Découvrez les réponses à toutes ces questions (et bien d'autres !) dans ce Petit Livre, grâce à des leçons quotidiennes de 5 minutes.
ebook (ePub) 5.98 €

30 prêts
2190 jours
10 Prêt(s) simultané(s)
Adobe
LCP
La révolution d'un seul brin de paille ; une introduction à l'agriculture sauvage

Masanobu Fukuoka
- Les éditions Trédaniel
- 9782813245489
Parution : 5 Décembre 2016 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022
Une introduction à l'agriculture sauvage
Au cours des quarante dernières années Masanohu Fukuoka a témoigné avec indignation de la dégénérescence de la terre et de la société japonaise. Comme un seul homme, les japonais ont suivi le modèle américain de développement économique et industriel, abandonnant leur riche héritage de travail simple et proche de la terre. Mais M. Fukuoka était déterminé à ne pas abandonner l'agriculture traditionnelle. Il l'affina, au contraire, à tel point que sa méthode d'agriculture sauvage demande moins de travail et cause moins de dégâts à la nature qu'aucune autre méthode tout en maintenant les mêmes rendements à l'hectare que les paysans voisins. Dans cet ouvrage d'une profonde sensibilité et qui fait réfléchir, M. Fukuoka décrit les événements qui l'ont conduit à développer sa méthode d'agriculture sauvage et l'impact qu'elle a eu sur sa terre, lui-même, et les milliers de personnes à qui il l'a enseignée. Il décrit la méthode elle-même et pourquoi il croit qu'elle offre un modèle pratique et stable de société basée sur la simplicité et la permanence. M. Fukuoka fait preuve d'une compréhension profonde des interactions entre l'agriculture et les autres aspects de la culture. Il sent que l'agriculture sauvage a son origine dans la santé spirituelle de l'individu. Il considère que la guérison de la terre et la purification de l'esprit humain sont la même chose et propose une manière de vivre et de cultiver où ce processus puisse se réaliser. Ce livre a pour but de changer les attitudes envers la nature, l'agriculture, la nourriture, la santé physique et spirituelle.
ebook (ePub) 14.12 €

30 prêts
2190 jours
10 Prêt(s) simultané(s)
Adobe
LCP
Urgences : Le bon geste au bon moment

Jérémy Guy
- Solar
- 9782263191107
Parution : 17 Octobre 2024 - Entrée pnb : 20 Octobre 2024
Découvrez les bons gestes à adopter et ceux à bannir face à des situations d'urgence : un livre aussi utile que passionnant !Quel est le bon réflexe à dégainer si une tomate cerise se coince dans la trachée de mon enfant ? Comment pratiquer un massage cardiaque dans une situation critique ? Pourquoi ne faut-il rien appliquer sur une
brûlure à part de l'eau ? Que faire en cas de réaction allergique fulgurante ?
Jérémy Guy, infirmier anesthésiste, a été confronté aux situations les plus courantes d'accidents et de pathologies, qui nécessitent d'appeler les urgences. Dans ce livre, il nous embarque à bord de l'ambulance ou à l'hôpital, au plus près des blessés et des accidentés, où chaque minute compte et chaque geste est décisif.
Au fil de ses chroniques qui lèvent le voile sur le quotidien de ceux qui sauvent des vies, il nous délivre des messages de prévention clairs, illustrés par des histoires vraies où se mêlent rires et larmes. Bronchiolite d'un nourrisson, intoxication d'un enfant, noyade d'un adulte, accident vasculaire cérébral d'une personne âgée, accouchement prématuré... découvrez les bons gestes à adopter et ceux à bannir face à des situations d'urgence.
ebook (ePub) 23.98 €

30 prêts
2190 jours
10 Prêt(s) simultané(s)
Adobe
LCP
Pierres de soin

Catérina Zita
- First
- 9782412056660
Parution : 24 Octobre 2019 - Entrée pnb : 30 Octobre 2019
Le petit livre idéal pour découvrir le pouvoir des pierres !Cet ouvrage propose une introduction à la lithothérapie (les différents types de pierres, comment bien choisir une pierre, comment nettoyer et purifier une pierre) accompagnée de 40 fiches illustrées pour découvrir les bienfaits émotionnels et physiques de ces jolis cristaux qui agissent sur les vibrations et absorbent les énergies négatives.
ebook (ePub) 7.98 €

30 prêts
2190 jours
10 Prêt(s) simultané(s)
Adobe
LCP
Nouv.
Les frontières de la vie : Une exploration scientifique des expériences de mort imminente

Pim Van Lommel
- L'Archipel
- 9782809852578
Parution : 9 Janvier 2025 - Entrée pnb : 12 Janvier 2025
Le Dr Van Lommel explore de façon scientifique les expériences de mort imminente et remet en question notre vision de la conscience et de la mort. Un best-seller mondial, traduit dans plus de dix langues et vendu à plus de 350 000 exemplaires.
Médecin cardiologue, Pim Van Lommel a reçu les confidences de patients ayant vécu une expérience de mort imminente (EMI) lors d'un arrêt cardiaque, pendant que les médecins tentaient de les ramener à la vie. Il lui fut d'abord difficile d'accepter les faits. Mais, face au nombre de témoignages recueillis, il a élaboré un protocole afin d'examiner scientifiquement ce phénomène au sein de l'hôpital.
Conscience accrue, sortie du corps, traversée d'un tunnel vers une lumière éclatante, rencontres avec des proches décédés, sensation d'amour inconditionnel... Tous ces patients ont vécu une expérience " paranormale " bouleversante.
Avec cet ouvrage, le Dr Van Lommel apporte la preuve irréfutable que les EMI ne peuvent être simplement attribuées à l'imagination, à la psychose ou à la privation d'oxygène. Il est d'ailleurs fréquent qu'elles entraînent chez les patients un changement radical de perception de la réalité.
Si la conscience perdure après l'arrêt de toutes les fonctions vitales, quelle est donc sa nature ? Et que devient-elle après la mort ?
Un fascinant voyage aux confins de la vie.
ebook (ePub) 31.98 €

30 prêts
2190 jours
10 Prêt(s) simultané(s)
Adobe
LCP
Overdose : Comment la surconsommation de médicaments nous tue

Ariane Denoyel, Peter Selly
- First
- 9782412101421
Parution : 31 Octobre 2024 - Entrée pnb : 14 Novembre 2024
En France, comme dans beaucoup d'autres pays, la consommation de médicaments augmente chaque année. Sommes-nous pour autant en meilleure santé ? Non, au contraire : l'espérance de vie patine et de plus en plus de personnes rencontrent des problèmes d'infertilité. Pire encore, les médicaments prescrits représentent la troisième cause de décès à l'hôpital.Comment en sommes-nous arrivés à cette situation, désastreuse pour notre santé mais aussi pour notre système de Sécurité sociale, et plus globalement, pour l'environnement ? Quel rôle jouent les principaux acteurs du secteur, laboratoires pharmaceutiques, autorités sanitaires, médecins ? Entre dérives des Big Pharma et faiblesse de la régulation, plongée au coeur d´un système qui s´emballe.
" Les médicaments tuent : Dépakine, Médiator... Combien de scandales faudra-t-il pour que la vie des patients passe avant les profits de l'industrie pharmaceutique ? Une enquête sans concession. "
(Marine Martin, lanceuse d'alerte de la Dépakine)" Dans les causes habituellement citées de mortalité apparaissent les maladies, les accidents, le tabac, l'alcool... mais jamais les médicaments ! Pourquoi ce déni ? "
(Dr Hervé Maisonneuve, médecin de santé publique et rédacteur scientifique)" Un livre admirablement documenté, qui montre que le seul espoir vient des citoyens. "
(Dr Luc Perino, médecin et écrivain)
ebook (ePub) 27.98 €

30 prêts
2190 jours
10 Prêt(s) simultané(s)
Adobe
LCP
Dopamine

Daniel Lieberman, Michael Long
- First
- 9782412101452
Parution : 7 Novembre 2024 - Entrée pnb : 14 Novembre 2024
Un best seller traduit dans plus de 20 pays, enfin publié en français !Pourquoi est-il si difficile de se libérer d'une addiction ?Pourquoi sommes-nous si souvent déçus lorsque nous obtenons enfin ce que nous désirions depuis si longtemps ?Pourquoi passons-nous si rapidement de la passion amoureuse à l'indifférence ?La réponse à toutes ces questions tient à une molécule : la dopamine. Présente dans notre cerveau, elle a assuré la survie de l'humanité depuis ses origines. Des milliers d'années plus tard, elle continue de régir nos comportements !La dopamine est la molécule qui en demande toujours plus : plus de choses à accumuler, plus de stimulations, plus de surprises... C'est elle qui pousse un professionnel ambitieux à tout sacrifier pour réussir, ou qui incite un conjoint satisfait à tout risquer pour le frisson de la nouveauté. En bref, c'est elle qui nous pousse à tenter, à essayer, à ressentir l'excitation de la nouveauté. Elle est à l'origine de notre désir. Et en même temps, c'est la dopamine qui nous pousse à gaspiller, à perdre du temps, à nous détourner de notre chemin. Elle est à la base de beaucoup de nos addictions, car réseaux sociaux et autres applications exploitent ce besoin de stimulation et de découverte.Dans ce livre, Daniel Lieberman et Michael Long expliquent comment la dopamine influe sur nos comportements au quotidien, en amour, en affaires, dans la politique, et comment elle modifie même notre personnalité et nos relations sociales.
ebook (ePub) 27.98 €

30 prêts
2190 jours
10 Prêt(s) simultané(s)
Adobe
LCP
L'événement anthropocène ; la Terre, l'histoire et nous

Christophe Bonneuil, Jean-baptiste Fressoz
- Points
- 9782757859636
Parution : 6 Mai 2016 - Entrée pnb : 26 Avril 2016
Les scientifiques nous l'annoncent, la Terre est entrée dans une nouvelle époque : l'Anthropocène. Plus qu'une crise environnementale, nous vivons un basculement géologique d'origine humaine. Comment en sommes-nous arrivés là ? Faisant dialoguer science et histoire, les auteurs revisitent l'histoire globale des derniers siècles au prisme de l'environnement : le manifeste d'une nouvelle génération d'historiens.
Christophe Bonneuil est chargé de recherche au CNRS et enseigne à l'EHESS. Il a notamment codirigé Une autre histoire des "Trente Glorieuses" (La Découverte, 2013). Il dirige la collection "Anthropocène" aux éditions du Seuil.
Jean-Baptiste Fressoz est historien des sciences, des techniques et de l'environnement. Chercheur au CNRS (Centre Alexandre Koyré), il enseigne à l'EHESS. Il a publié L'Apocalypse joyeuse (Seuil, "L'Univers historique", 2012).
Edition révisée et augmentée de deux chapitres inédits.
ebook (ePub) 9.90 €

30 prêts
2190 jours
10 Prêt(s) simultané(s)
Adobe
LCP
Le petit guide des plantes médicinales

Morgane Peyrot
- First
- 9782412063842
Parution : 11 Juin 2020 - Entrée pnb : 18 Juin 2020
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à reconnaître les plantes médicinales !

De nombreuses plantes médicinales sont à portée de main pour pouvoir se soigner le plus naturellement possible. Apprenez à les reconnaître : description, habitat, période de floraison, localisation, bienfaits, conseils pour la cueillette et la conservation... grâce à ces 70 fiches d'identification, les plantes médicinales n'auront plus de secrets pour vous !

Chaque fiche est illustrée avec un dessin très précis de la plante pour la reconnaître en un clin d'œil et éviter les erreurs d'identification.

D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal de toutes vos excursions.
ebook (ePub) 5.98 €

30 prêts
2190 jours
10 Prêt(s) simultané(s)
Adobe
LCP