Flat pattern drafting and design fashion book for men's garments.
This method uses a logical drafting technique called ""flat pattern design" that provides key formulas that apply to all fashions.
A complete men's wardrobe can be made using this method from shirts to coats: shirts, ties, vests, knitwear, tailored pants, jeans, suits, jackets and coats in all styles (classic and timeless, fashion, luxury, sport).
ABOUT THE AUTHOR
Claire Wargnier is a graduate of ESMOD, the world's oldest and most renowned fashion design school, where she was a pattern-drafting professor during thirty years. Her experience in the different sectors of the fashion industry have allowed her to adapt her teaching methods to the students' needs. She is also a consultant in the fashion industry, works and lives in Paris. Lire la suite Fermer

One day in 2005, Rob Hopkins, an ordinary British citizen, started knocking on his neighbors' doors in the small town of Totnes, where he had just settled. He was proposing that they come together to organize nothing less than a new, locally based economy. A new model, the Transition Town, harnessing resources at hand: no longer expect food to arrive from the other side of the planet at great fuel costs, but instead create short food supply chains and cultivate all the available land (gardens, rooftops, municipal parks); no longer complain about pollution, but federate fellow citizens around a project of local renewable energy cooperatives; no longer rail against the banks and the stock markets, but adopt a local currency that enriches the community. His experience has not only been successful in Totnes; it has spread to 1,200 cities in 47 countries. Each of the Transition Towns are transforming their communities, without fanfare, without outside funding, making them more autonomous and more resilient to the crises looming ahead-a network of oases offering a wealth of solutions. Lire la suite Fermer

This book is a series of interviews between Lionel Astruc and Vandana Shiva, worldwide icon of ecological revolution and winner of the "alternative Nobel prize". Worthy successor to Gandhi, Vandana Shiva tells about her life and fight as a leader of the alter-globalization movement, underlining such important concepts as peace and democracy, but also ecofeminism and the importance of the preservation of our planet resources. Her purpose is to explain that there is no such thing as a useless act or, as she says, no "little nobody". Every single commitment matters: that is her message to the world.

The current crisis clearly demonstrates that our model of society has reached its limits. The time has come to recognize that our affluent societies have more than enough to meet their essential material needs-provided it is done fairly. The time has also come to question whether we are going to live with less, rather than more, money. We have the necessary means to do so, provided we accept this as an irrevocable principle of our lives. Rather than losing heart, this crisis can instead awaken within us unprecedented creative forces so that together, we can construct a satisfying world for heart, mind, and spirit.
In the face of a joyless society of overabundance, the "power of restraint" represents a realistic alternative. As a liberating moral and physical force, it is a political act of legitimate resistance to this juggernaut that is destroying the planet and isolating the individual. The time has come to break free of these bulimic habits and the constant quest for more and more. Pierre Rabhi adopted this way of life many years ago; he offers us a form of simplicity and gratitude that gives meaning to our existence, along with a unique sense of lightness: the power of restraint. Lire la suite Fermer

In The 4-Hour Workweek deelt de Amerikaanse auteur, ondernemer en spreker Timothy Ferris zijn eigen methode om minder te werken en meer te verdienen, die optimalisatie, outsourcing en persoonlijke ontwikkeling omvat. Deze duidelijke en gedetailleerde samenvatting en analyse is een waardevolle bron voor iedereen die het zeer originele boek van Ferris wil begrijpen: het bevat een grondige uitleg van de persoonlijke ervaring van de auteur, de belangrijkste concepten die aan zijn werk ten grondslag liggen, zoals de Wet van Parkinson, en de contextuele achtergrond van zijn werk, met inbegrip van de hippiebeweging. Het biedt ook een inleiding tot zijn eigen begrip van het Pareto principe, de belangrijkste kritiek op zijn werk en mogelijke uitbreidingen van zijn aanpak, zodat u alles wat u nodig hebt om dit innovatieve boek te begrijpen in slechts 50 minuten krijgt.
Over de 4-Hour Workweek : The 4-Hour Workweek is een bestseller die de auteur ervan bekendheid gaf en hem de status van "goeroe" bezorgde, grotendeels dankzij de actieve promotie van het boek door bloggers die banden hebben met Ferris. Hoewel het ongetwijfeld een groot succes is, heeft het boek veel kritiek gekregen, vooral omdat de aanbevelingen die Ferris geeft, gebaseerd zijn op zijn eigen ervaringen, en dus niet voor iedereen toepasbaar zijn. De 4-Hour Workweek mist daardoor een zekere relativering, hoewel het boek op internet nooit als een management- of economieboek in de markt wordt gezet - het lijkt in een categorie op zichzelf te staan! Over Timothy Ferriss : Timothy Ferriss werd geboren in 1977 en studeerde af aan de Princeton University met een graad in Oost-Aziatische studies, nadat hij een beetje in de neurowetenschappen had gestudeerd. Nadat hij zich in de wereld van het werk had begeven, werd hij al snel ontevreden en startte hij zijn eigen bedrijf, Brain Quicken, en begon een reeks andere projecten te ontwikkelen, waaronder het uitbrengen van online video's, een tv-show en leercursussen, allemaal gericht op zijn benadering van zelfontplooiing. Lire la suite Fermer

Aprenda a ultrapassar os seus ciúmes em apenas 50 minutos com este livro prático e conciso. O ciúme é um sentimento corrosivo, tóxico, capaz de destruir as relações e matar o amor. É um ciclo vicioso que resulta da falta de confiança e inseguranças pessoais. Ao tomar medidas para melhorar a sua auto-confiança, pode desfrutar de relações mais profundas e gratificantes. Neste livro, aprenderá mais sobre as causas dos ciúmes, incluindo a baixa auto-confiança e a falta de confiança nos outros. Inclui também dicas úteis para ultrapassar os ciúmes e confiar no seu parceiro, dando-lhe as ferramentas para banir definitivamente o monstro de olhos verdes!

For over a year now, the world has been going through the ordeal of the pandemic. Multilateralism has suffered as a result. Far from creating a movement of solidarity, the virus has left it even more vulnerable.
However, the pandemic does not explain everything. Its fallout cannot conceal the underlying trends at the root of the current upheavals in multilateralism.
Leaders for Peace have taken multiple initiatives during the period in line with its two fundamental goals: to propose and to act.
The 2021 report takes up the proposals made, and provides a vision of a renewed multilateralism that forces us to consider the famous «world after». The fracture lines are clear. Competition instead of cooperation - Tension and a new Cold War - A return to the world before or ecological transition.
Fortunately, in the midst of multiple pitfalls, an area of consensus is emerging at the heart of international relations in order to renew multilateralism. And address the challenges of avoiding further fragmentation and preventing global order from being reduced to a simple logic of blocs.
With this in mind, Leaders for Peace has several proposals to offer. This report expresses our confidence in a multilateralism that supports new ideas in step with the changes of our century, as well as our confidence in extending the necessary innovations in diplomacy to civil society.
Faced with the combined effects of crises and the increase of violence, it is our collective responsibility to arm future generations through a pedagogy of Peace. This is the founding vocation of the Peace Schools: to ensure the transmission of the tools and methods of peace-building to make these young people producers of Peace in their own environments. Lire la suite Fermer

¡Entra en la red y obtén la cita de tus sueños!
¿Estás cansado de las citas organizadas por amigos? ¿Quieres conocer a alguien que comparta tus mismos intereses, pero no tienes tiempo?
En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber acerca de los portales de citas, un fenómeno en boga que te ayudará a encontrar a la persona adecuada.
En tan solo 50 minutos, conseguirás:
o Comparar los sitios de encuentros más famosos, como Meetic o Tinder, para poder decantarte por el que más se ajuste a tu presupuesto y tus intenciones
o Conocer las claves para interactuar con el resto de usuarios manteniendo unas relaciones equilibradas
o Entender las acciones que debes llevar a cabo para que tu perfil resulte fiable y atractivo para los demás usuarios
SOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar
50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu día a día. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, ¡no sigas buscando!
Nuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus problemas sin perder el tiempo.
¿A qué esperas para darle un giro a tu vida? Lire la suite Fermer

¡Regálate unos instantes de paz!
¿Sientes que corres de un lado para otro? ¿Que nunca te da tiempo a acabarlo todo? ¿No tienes ni un minuto al día para parar y tomar aliento?
En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para planificar tu vida de una forma más adecuada y sacar tiempo para disfrutar de los pequeños placeres.
En tan solo 50 minutos, conseguirás:
o Aprender a identificar aquellos elementos que engullen tu tiempo y conocer tu ritmo personal, que te permitirá fijar unos objetivos y unas limitaciones en tu vida
o Descubrir cómo organizar tu vida con el objetivo de que, en tu planificación diaria, también haya un tiempo para ti
o Conocer más en profundidad las distintas técnicas de meditación y de relajación que te ayudarán a llevar una vida que se adapte mejor a tus necesidades vitales
SOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar
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Prägnante Zusammenfassung und kritische Analyse zu Stephen R. Coveys Die 7 Wege zur Effektivität: Prinzipien für persnlichen und beruflichen Erfolg
Die 7 Wege zur Effektivität aus dem Jahr 1989 ist ein echter Bestseller, der mittlerweile in über 50 Sprachen übersetzt und weltweit mehr als 25 Millionen Mal verkauft wurde. Coveys 7 Wege, die er häufig mithilfe von unterhaltsamen Anekdoten und eigenen Erfahrungen erläutert, lassen sich sowohl im Privatleben als auch in Unternehmen umsetzen. Egal, ob man mehr Selbstbewusstsein, eine harmonischere Beziehung oder eine erfolgreichere Karriere anstrebt Covey präsentiert seinen Lesern vielfältige Techniken, um im Leben voranzukommen. So lehrt der Autor beispielsweise die Vorzüge pro-aktiven Handelns, persnlicher Leitbilder, synergetisch-kreativer Kooperation und einfühlsamen Zuhrens, die letztendlich das emotionale Beziehungskonto den Mitmenschen gegenüber aufstocken und dabei mehr Integrität verleihen. 
    
Nach 50 Minuten kennen Sie:
Coveys Prinzip der Charakter-Ethik (anstelle der herkmmlichen Persnlichkeits-Ethik) 
Coveys sieben Wege zu mehr persnlicher Effektivität, im Einklang mit den eigenen moralischen Werten
Coveys Paradigma von Abhängigkeit, Unabhängigkeit und schließlich gemeinschaftlicher Interdependenz und entsprechende Mglichkeiten, sich innerhalb davon weiterzuentwickeln 
Eine neue Perspektive in nur 50 Minuten Bestseller auf den Punkt gebracht!
Über 50MINUTEN | NON-FICTION KOMPAKT
Die Serie Non-Fiction kompakt der Reihe 50Minuten eignet sich für Leserinnen und Leser, die von Experten lernen mchten, ohne dabei viele Stunden in die Lektüre zu investieren. Prägnante Zusammenfassungen vermitteln kompakt die wichtigsten Inhalte bedeutender Bestseller, inklusive spannender Zusatzinformationen zu Kontext und Autoren. Kritische Analysen beleuchten außerdem unterschiedliche Perspektiven zu den dargestellten Konzepten, deren Schwächen, Stärken und weitere Anknüpfungspunkte. Und all das in nur 50 Minuten! Die Bücher sind sowohl im Papierformat als auch digital erhältlich. Lire la suite Fermer

It can be hard for busy professionals to find the time to read the latest books. Stay up to date in a fraction of the time with this concise guide.
Being Genuine: Stop Being Nice, Start Being Real by Thomas d'Ansembourg provides a comprehensive overview of the ways we can improve our mental health by identifying and accepting our personal needs and communicating honestly about them. D'Ansembourg believes that the key to inner peace lies in unlearning the unhealthy habits we are taught during childhood, such as repressing our emotions and conforming to other people's expectations. His work draws heavily on his background as a volunteer for the charity Flics et Voyous and his training in nonviolent communication, the communication method developed by Marshall Rosenberg in the 1960s. The book has been very positively received both in d'Ansembourg's native Belgium and abroad, and has been reprinted several times.
This book review and analysis is perfect for: 
o Anyone who wants to use genuine communication as a means of self-improvement
o Anyone interested in the principles of nonviolent communication
o Students of, or anyone interested in, modern psychology
About 50MINUTES.COM| BOOK REVIEW
The Book Review series from the 50Minutes collection is aimed at anyone who is looking to learn from experts in their field without spending hours reading endless pages of information. Our reviews present a concise summary of the main points of each book, as well as providing context, different perspectives and concrete examples to illustrate the key concepts.
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Change is only 50 minutes away! Find out everything you need to know about transactional analysis with this straightforward guide.
Transactional analysis was developed by the Canadian-born psychiatrist Eric Berne in the 1950s, and the method's enduring popularity is a testament to its effectiveness and accessibility. Transactional analysis will provide you with the tools you need to identify the mechanisms at play in your relationships with other people, adjust the limiting beliefs that are holding you back and boost your mental and emotional wellbeing.
In just 50 minutes you will be able to:
o Identify the three ego-states and their effect on your relationships
o Communicate clearly and effectively so that your needs are met
o Rewrite your life script and maximise your personal fulfilment
ABOUT 50MINUTES.COM | HEALTH AND WELLBEING 
The Health and Wellbeing series from the 50Minutes collection is perfect for anyone looking to be healthier and happier in their personal life. Our guides cover a range of topics, from social anxiety to getting ready for a new baby, and provide simple, practical advice and suggestions to allow you to reduce stress, strengthen your relationships and increase your wellbeing.
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Change is only 50 minutes away! Find out everything you need to know about developing your assertiveness with this straightforward guide.
Virtually all of us have struggled with assertiveness at one point or another, and the prospect of standing up for ourselves at work, in relationships or even in our families can be daunting. Fortunately, with a little practice we can hone our communication skills to ensure that our needs are respected, learn to express our needs and beliefs without fear and reach compromises that satisfy everyone involved.
In just 50 minutes you will be able to:
o Understand why you are struggling to assert yourself
o Eliminate the negative thoughts that are undermining your self-esteem
o Communicate clearly and effectively in any situation
ABOUT 50MINUTES.COM | HEALTH AND WELLBEING 
The Health and Wellbeing series from the 50Minutes collection is perfect for anyone looking to be healthier and happier in their personal life. Our guides cover a range of topics, from social anxiety to getting ready for a new baby, and provide simple, practical advice and suggestions to allow you to reduce stress, strengthen your relationships and increase your wellbeing.
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Change is only 50 minutes away! Find out everything you need to know about basic yoga techniques with this straightforward guide.
Yoga is a centuries-old discipline that has only recently begun gaining popularity in the West. Although most people exclusively associate it with the asanas or poses that practitioners seek to master, it can more aptly be described as a lifestyle that seeks to bring mind, body and soul into perfect harmony. However, the basic principles of yoga are simple, and can give your mental and physical wellbeing a significant boost. Thanks to this guide, incorporating them into your own life has never been easier!
In just 50 minutes you will be able to:
o Discover the history of yoga
o Learn some of the most fundamental yoga poses
o Start making yoga a part of your lifestyle
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The Health and Wellbeing series from the 50Minutes collection is perfect for anyone looking to be healthier and happier in their personal life. Our guides cover a range of topics, from social anxiety to getting ready for a new baby, and provide simple, practical advice and suggestions to allow you to reduce stress, strengthen your relationships and increase your wellbeing.
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Prägnante Zusammenfassung und kritische Analyse zu Timothy Ferriss Die 4-Stunden-Woche: Mehr Zeit, mehr Geld, mehr Leben
Ferriss Bestseller aus dem Jahr 2007 berichtet mit viel Humor aus dem Leben des Autors. Auch er war einst ein fanatischer Workaholic, bis er am Rande des Burnouts entschied, sein Arbeitsleben radikal zu entschlacken. So entwickelte er diverse Optimierungsstrategien, um Arbeitszeit effizienter einzusetzen und am Ende (wesentlich) mehr Freizeit für die schnen Dinge des Lebens übrig zu haben. Zu seinen Methoden gehren u. a. eine Informationsdiät, die grßtmgliche Automation bzw. Komprimierung aller zeitraubenden Prozesse (wie E-Mail- und Anrufbeantwortung, Besprechungen etc.), und ein besonders ausgeklügeltes Delegierungssystem, womit er alles, was andere besser (und schneller) erledigen knnen als er selbst, organisiert outsourct, sodass er die eigenen Ressourcen für sinnvollere Tätigkeiten einsetzen kann.       
Nach 50 Minuten kennen Sie:
Ferriss Konzept, um weniger (und dafür effizienter) zu arbeiten und mehr zu leben
Ferriss Methodik, zu eliminieren, zu automatisieren und zu delegieren, um die eigenen Ressourcen sinnvoller einsetzen zu knnen
Ferriss kritische Auffassung von Arbeit als restriktive Pflichterfüllung und wesentlich mehr Stress, als der Autor für ntig hält
Eine neue Perspektive in nur 50 Minuten Bestseller auf den Punkt gebracht!
Über 50MINUTEN.DE | NON-FICTION KOMPAKT
Die Serie Non-Fiction kompakt der Reihe 50Minuten eignet sich für Leserinnen und Leser, die von Experten lernen mchten, ohne dabei viele Stunden in die Lektüre zu investieren. Prägnante Zusammenfassungen vermitteln kompakt die wichtigsten Inhalte bedeutender Bestseller, inklusive spannender Zusatzinformationen zu Kontext und Autoren. Kritische Analysen beleuchten außerdem unterschiedliche Perspektiven zu den dargestellten Konzepten, deren Schwächen, Stärken und weitere Anknüpfungspunkte. Und all das in nur 50 Minuten! Die Bücher sind sowohl im Papierformat als auch digital erhältlich. Lire la suite Fermer

Prägnante Zusammenfassung und kritische Analyse zu Thomas dAnsembourgs Endlich ICH sein: Wie man mit anderen zusammenleben und gleichzeitig man selbst bleiben kann
Thomas d'Ansembourg gibt den Lesern mit Endlich ICH sein einen Leitfaden zur Seelenpflege an die Hand, um damit ihr Wohlbefinden und Glück zu steigern. D'Ansembourg sieht die Ursachen von gestrten sozialen Beziehungen insbesondere in anerzogener Verstellung, Heuchelei, Vorurteilen und vor allem der Selbstaufgabe, die zu tiefgreifender Frustration führt. Diese Frustration resultiert in Gewalt gegen sich selbst und gegen andere. Daher ist es wichtig, sich seiner Bedürfnisse bewusst zu werden und so wieder zu sich selbst zu finden. Dafür schlägt der Autor verschiedene Schritte vor, Grundlage bei alledem ist die gewaltfreie Kommunikation.
Nach 50 Minuten kennen Sie:
Thomas dAnsembourgs Methode zur Persnlichkeitsentfaltung
Thomas dAnsembourgs vier Schritte zur gewaltfreien Kommunikation
Thomas dAnsembourgs drei Minuten, dreimal am Tag
Eine neue Perspektive in nur 50 Minuten Bestseller auf den Punkt gebracht!
Über 50MINUTEN.DE | NON-FICTION KOMPAKT
Die Serie Non-Fiction kompakt der Reihe 50Minuten eignet sich für Leserinnen und Leser, die von Experten lernen mchten, ohne dabei viele Stunden in die Lektüre zu investieren. Prägnante Zusammenfassungen vermitteln kompakt die wichtigsten Inhalte bedeutender Bestseller, inklusive spannender Zusatzinformationen zu Kontext und Autoren. Kritische Analysen beleuchten außerdem unterschiedliche Perspektiven zu den dargestellten Konzepten, deren Schwächen, Stärken und weitere Anknüpfungspunkte. Und all das in nur 50 Minuten! Die Bücher sind sowohl im Papierformat als auch digital erhältlich. Lire la suite Fermer

It can be hard for busy professionals to find the time to read the latest books. Stay up to date in a fraction of the time with this concise guide.
The Power of Now is one of the most influential self-help books of recent years, with several million copies sold to date and translations into 33 languages. It aims to enable readers to break free of the hold their mind has over them and to stop dwelling on the past and worrying about the future. Instead, the book stresses the importance of living in the present and seeking happiness, security and validation within ourselves instead of from external sources, as this is the key to spiritual fulfilment and successful relationships. Eckhart Tolle is a German-born spiritual teacher. In addition to his bestselling books The Power of Now and A New Earth, he regularly gives talks around the world to spread his message.
This book review and analysis is perfect for: 
o Anyone who wants to learn how to live in the present
o People who find themselves feeling overwhelmed by mental chatter
o People looking for a concise summary of some of the core teachings of the world's main religions
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The Book Review series from the 50Minutes collection is aimed at anyone who is looking to learn from experts in their field without spending hours reading endless pages of information. Our reviews present a concise summary of the main points of each book, as well as providing context, different perspectives and concrete examples to illustrate the key concepts.
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Prägnante Zusammenfassung und kritische Analyse zu Eckhart Tolles Jetzt! Die Kraft der Gegenwart: Ein Leitfaden zum spirituellen Erwachen
Tolle bietet den Lesern mit seinem Buch einen Leitfaden für die Reise zu spiritueller Erleuchtung. Er erläutert, wie man seinen Verstand befreien sowie statt in der Vergangenheit und der Zukunft in der Gegenwart leben kann. Denn so erkennt man sein wahres Selbst und findet in sich selbst Liebe, Glück und Sicherheit, ohne auf externe Faktoren angewiesen zu sein. Zudem geht Tolle darauf ein, wie man mit Schmerzen umgehen kann, um sich nicht über sie zu identifizieren, sondern sie in Kraft umwandeln zu knnen.
Nach 50 Minuten kennen Sie:
    Tolles Methode, sich von seinem Verstand zu befreien und die Gegenwart zu akzeptieren
    Tolles Weg zu Bewusstsein sowie Ganzheit in Leben und Liebe
    Tolles Ansatz, Schmerz in Kraft umzuwandeln
Eine neue Perspektive in nur 50 Minuten Bestseller auf den Punkt gebracht!
Über 50MINUTEN | NON-FICTION KOMPAKT
Die Serie Non-Fiction kompakt der Reihe 50Minuten eignet sich für Leserinnen und Leser, die von Experten lernen mchten, ohne dabei viele Stunden in die Lektüre zu investieren. Prägnante Zusammenfassungen vermitteln kompakt die wichtigsten Inhalte bedeutender Bestseller, inklusive spannender Zusatzinformationen zu Kontext und Autoren. Kritische Analysen beleuchten außerdem unterschiedliche Perspektiven zu den dargestellten Konzepten, deren Schwächen, Stärken und weitere Anknüpfungspunkte. Und all das in nur 50 Minuten! Die Bücher sind sowohl im Papierformat als auch digital erhältlich. Lire la suite Fermer

Prägnante Zusammenfassung und kritische Analyse zu Jordan B. Petersons 12 Rules For Life: Ordnung und Struktur in einer chaotischen Welt 
Jordan B. Peterson ist schon länger ein international bekannter, klinischer Psychologe. Mitte der 2010er Jahre gelang es ihm jedoch, seine konservativ anmutenden Positionen zu Lebensführung und Gesellschaftsstruktur durch diverse Talkshowauftritte, Interviews, sowie rege Aktivität in den sozialen Medien auch in weiteren Kreisen populär zu machen. 12 Rules For Life ist sein Versuch, ein breites Publikum für seinen philosophischen Ansatz, dass nicht die Suche nach dem Glück, sondern die Suche nach dem Sinn das menschliche Leben ausmachen sollte, zu begeistern. Das Buch verkaufte sich seit der Erstverffentlichung in nur wenigen Jahren mehrere Millionen Mal. 
Nach 50 Minuten kennen Sie:
    die zwlf Regeln, die laut Jordan Peterson den Alltag verändern knnen
    wichtige Details aus Bibel und Evolutionstheorie, die Sie für sich selbst nutzen knnen
    Wege, wie Ordnung und Chaos ins Gleichgewicht gebracht werden knnen
Eine neue Perspektive in nur 50 Minuten Bestseller auf den Punkt gebracht!
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Die Serie Non-Fiction kompakt der Reihe 50Minuten eignet sich für Leserinnen und Leser, die von Experten lernen mchten, ohne dabei viele Stunden in die Lektüre zu investieren. Prägnante Zusammenfassungen vermitteln kompakt die wichtigsten Inhalte bedeutender Bestseller, inklusive spannender Zusatzinformationen zu Kontext und Autoren. Kritische Analysen beleuchten außerdem unterschiedliche Perspektiven zu den dargestellten Konzepten, deren Schwächen, Stärken und weitere Anknüpfungspunkte. Und all das in nur 50 Minuten! Die Bücher sind sowohl im Papierformat als auch digital erhältlich. Lire la suite Fermer

Change is only 50 minutes away! Find out everything you need to know about flirting with this straightforward guide.
Flirting does not come naturally to everyone - some people seem to have been born with a silver tongue, but asking someone out can be a daunting prospect to others. In this helpful guide, you will learn about the fundamental role body language plays in our conversations, find out how to read the tell-tale signs that reveal that a guy is interested in you, and discover a variety of ways you can boost your self-confidence so that you can chat up guys with ease.
In just 50 minutes you will be able to:
o Understand the importance of clear communication
o Strike up a conversation with someone you are interested in
o Boost your self-confidence for more effective flirting
ABOUT 50MINUTES.COM | HEALTH AND WELLBEING 
The Health and Wellbeing series from the 50Minutes collection is perfect for anyone looking to be healthier and happier in their personal life. Our guides cover a range of topics, from social anxiety to getting ready for a new baby, and provide simple, practical advice and suggestions to allow you to reduce stress, strengthen your relationships and increase your wellbeing.
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Change is only 50 minutes away! Find out everything you need to know about keeping things in perspective as a new parent with this straightforward guide.
While no two couples will ever face the exact same challenges upon having a child, many new parents' attention is so consumed by the new arrival that they inadvertently begin neglecting their own relationship. Of course, the first few months of a child's life involve a great deal of change for their parents, but once your recently expanded family has settled into its new routine, maintaining a healthy relationship with your partner will be essential for the preservation of your own mental health. Fortunately, there are some simple steps you can follow to ensure that your relationship stays strong.
In just 50 minutes you will be able to:
o Understand the importance of balancing your parental responsibilities and your romantic relationship
o Identify any behaviour which is undermining your relationship with your partner
o Adopt new habits which will allow you to lead a more balanced life
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The Health and Wellbeing series from the 50Minutes collection is perfect for anyone looking to be healthier and happier in their personal life. Our guides cover a range of topics, from social anxiety to getting ready for a new baby, and provide simple, practical advice and suggestions to allow you to reduce stress, strengthen your relationships and increase your wellbeing.
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Change is only 50 minutes away! Find out everything you need to know about mindfulness with this straightforward guide.
The tradition of mindfulness dates back centuries, but it is mired in misconceptions and misunderstandings. In reality, anyone can attain a state of mindfulness if they are prepared to work towards it, and in doing so they will unlock inner calm, a sense of perspective and greater emotional control. In this concise book, you will learn the basic techniques you need to get rid of intrusive, overwhelming thoughts and start living in the moment.
In just 50 minutes you will be able to:
o Understand what mindfulness is and how it can benefit you
o Master the meditation, relaxation and breathing techniques that will enable you to attain a state of mindfulness
o Start practising mindfulness every day and make it a regular part of your life
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¡Vuelve a ser dueño de tu tiempo!
¿Dejas casi siempre para más tarde las tareas que te resultan más difíciles o engorrosas? ¿Sientes que se te escapa el tiempo entre los dedos, pero que te estancas en tus proyectos?
En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para aprender a gestionar mejor tus horarios, que te ayudará a aligerar tus jornadas y a tener claro hacia dónde quieres avanzar.
En tan solo 50 minutos, conseguirás:
o Identificar los momentos y las razones que te llevan, consciente o inconscientemente, a dejar para más tarde alguna tarea determinada
o Aprender a organizar tu tiempo para ganar en eficacia y aligerar tu día a día
o Adoptar una actitud perseverante y personalizar las técnicas propuestas en esta obra
SOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar
50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu día a día. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, ¡no sigas buscando!
Nuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus problemas sin perder el tiempo.
¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?
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Alles über Manipulation am Arbeitsplatz in nur 50 Minuten
Niemand ist davor gefeit, eines Tages in eine Manipulationssituation zu geraten, egal ob als Zeuge, Opfer oder sogar Täter, sprich Manipulator. Lernen Sie durch diesen praktischen Guide mehr über den Umgang mit solchen Situationen und wie Sie sich davon befreien knnen. Denn manche Führungskräfte oder auch Arbeitskollegen versuchen, ihre Mitarbeiter auszunutzen. Das müssen Sie sich jedoch nicht gefallen lassen. Seien Sie mutig und ändern Sie etwas an Ihrer Situation!
Nach 50 Minuten knnen Sie:
mit Manipulationssituationen umgehen
Ihre Beziehungskompetenzen weiterentwickeln
den Manipulatoren entgegentreten und sich aus Manipulationssituationen befreien
Starten Sie mit diesen praktischen Tipps voll durch! 
Über 50MINUTEN | Für die Arbeitswelt
Was bringt Sie im Job weiter? Die Serie Für die Arbeitswelt der Reihe 50Minuten ist für alle geeignet, die sich egal auf welchem Abschnitt ihrer Karriere neue persnliche und berufliche Kompetenzen aneignen, ihr Potenzial optimal ausschpfen oder einfach ihre Work-Life-Balance hinterfragen wollen. Unsere kompakten Titel enthalten nicht nur eine von Experten erstellte Übersicht über die relevante Theorie, sondern auch konkrete Anleitungen, die von zahlreichen Beispielen unterstützt werden. Die einfache und leicht verständliche Formulierung der komplexen Sachverhalte ist somit der ideale Ausgangspunkt für Angestellte, Arbeitgeber und Arbeitssuchende. Lire la suite Fermer