Parution
:
21 Février 2013
-
Entrée
pnb
:
28 Janvier 2021
Automne 2002, Roche-la-Molière. Matthieu attend sous la pluie ses deux oncles : Christophe et Patrick, afin de récupérer les derniers cartons et meubles de la maison de sa grand-mère qui vient d'être vendue. Eté 1991, Roche-la-Molière. Comme chaque année, Matthieu, sa mère et ses deux frères passent le mois de juillet dans la maison de leur grand-mère. Cet été-là, Matthieu et Thomas, de quatre ans son cadet, vont découvrir une mystérieuse bouteille contenant le plan d'un non moins mystérieux trésor caché depuis des temps anciens dans le jardin du château qui se tenait auparavant à la place de la maison familiale.
Récit autobiographique, La clé du Château rose est un très bel album sur l'enfance, la famille et les trésors de la vie.
Parution
:
20 Avril 2023
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Entrée
pnb
:
14 Avril 2023
Très stimulant et revigorant par sa pratique en pleine nature, le trail peut se révéler être une vraie boussole dans la vie quotidienne de nombreuses personnes. Son entraînement n'est cependant pas un cheminement mathématique et logique, le processus de progression étant complexe et multifactoriel. Ainsi, réaliser une performance ou un exploit dans la contingence des sentiers s'apprend.
C'est ce que propose cet ouvrage dans une nouvelle édition totalement revisitée afin d'éclairer les lecteurs sur les nouvelles tendances dans la pratique du trail et de l'ultra trail, notamment avec l'approche des neurosciences et du développement personnel. Comme proposé dans l'édition précédente, les dessins de l'illustrateur de « Des Bosses et des bulles » viennent agréger une belle prise de distance, réflexive et humoristique.
Découvrez un nouvel ouvrage qui vous invite à observer et comprendre la pratique pour mieux vous entraîner.
Parution
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6 Novembre 2019
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Entrée
pnb
:
11 Octobre 2019
Cet ouvrage vous offre une nouvelle approche de l'entraînement au Trail avec des conseils pour planifier vos séances et vous exercer tout au long de l'année.
Il vous guidera pour programmer vos futurs succès : compréhension du processus, entraînements conçus selon différents formats, fiches et ateliers pratiques afin de développer tout votre potentiel.
Pour l'occasion, Matthieu Forichon, illustrateur et auteur de la série à succès « Des bosses et des bulles », prête son pinceau et sa créativité au projet dans un souci constant d humour et d esprit de communauté. Allié à la très grande expertise d'Eric Lacroix, ce duo d'irréductibles trailers vous livre toutes les clés pour vous épanouir à l'entraînement comme en compétition.
Voici le support incontournable pour votre progression !
Retrouvez le Tome 1 pour connaître les dernières recherches scientifiques sur le sujet !
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