Lauriane Lamperin

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  Abdos express

  Lauriane Lamperin

  • Amphora
  • 3612226186351

  Parution : 30 Avril 2021 - Entrée pnb : 1 Mai 2021

  Bien dans mon corps, bien dans ma tête ! Après le succès de ses trois premiers ouvrages, la collection Express - Training, Yoga, Stretching - s'agrandit ! Et pour compléter la trilogie de référence du sport à la maison, n'attendez pas avant de découvrir ses nouvelles thématiques : pilates, abdos et cardio !
  À domicile, facile, rapide, efficace, des séances de 10 minutes sans matériel. 3, 4 ou 5 séances par semaine selon vos disponibilités et 3 niveaux de pratique différents.
  Votre livre, votre coach, votre salle de sport !

  ebook (ePub) 6.99 €

  20 prêts
  durée illimitée
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