Fabrice Midal

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Empêcher que le monde ne se défasse : 19 leçons pour apprendre à résister

Fabrice Midal
- Flammarion/Versilio
- 9782361324872
Parution : 22 Janvier 2026 - Entrée pnb : 23 Janvier 2026
Devant l'assombrissement du monde, ce livre revient à l'essentiel. Refuser de baisser les bras, ne pas céder au découragement : un devoir nourri par des gestes simples, quotidiens, profondément humains.
S'inspirant de ceux qui, écrivains, poètes ou philosophes, furent aussi des résistants, Fabrice Midal montre comment cultiver cette force intérieure qui sait tout aussi bien dire non à l'inhumanité, à l'injustice ou à l'imposture que " oui " à ce qui préserve la vie.
Découvrez comment résister aux flots d'informations qui nous submergent en nous laissant toujours plus impuissants, aux mots qui vident le réel de son sens, au moralisme qui se croit par principe dans le camp du " bien " -; et à tout un ensemble de préceptes et principes d'un autre âge qui loin de nous éveiller nous aveugles aux vraies nécessités de notre temps.
Ce livre s'adresse à tous ceux qui, comme Albert Camus, veulent empêcher que le monde ne se défasse.Philosophe et écrivain,
Fabrice Midal est l'auteur des best-sellers
Foutez-vous la paix ! et
Suis-je hypersensible ? Il anime également la chaîne YouTube Dialogues, suivie par plus de deux millions d'auditeurs chaque mois.
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La santé devant soi

Frédéric Saldmann
Lu par Philippe Sollier
- Lizzie
- 9791036634536
Parution : 19 Janvier 2023 - Entrée pnb : 13 Décembre 2023
Grâce au Dr Saldmann, percez le secret qui changera votre vie et vous assurera d'avoir, dès aujourd'hui, le meilleur de la santé devant vous.Pour bénéficier d'une vitalité et d'une santé performantes, voici une ordonnance qui va bouleverser bien des croyances.
De la médecine ayurvédique indienne aux mystères égyptiens, des rituels japonais aux messages cryptés des écritures bibliques..., les clés de la médecine de précision moderne se trouvent dans les textes sacrés. Ce livre les décode pour vous grâce aux dernières recherches de la science.
Savoir produire l'énergie naturelle intérieure pour se protéger des maladies. Réussir à faire monter en puissance la force du mental pour la transformer en talisman. Apprendre à maîtriser son poids, à bénéficier d'un sommeil de qualité, à savourer les plaisirs de la sexualité, à connaître les solutions qu'apporte l'hygiène... Tout est réuni pour découvrir comment tirer un vrai bénéfice des rituels issus des traditions anciennes.
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Tout ce qui nous empêche d'être heureux et ce qu'il faut savoir pour l'être

Fabrice Midal
Lu par Fabrice Midal
- Gallimard Audio
- 9782073020925
Parution : 18 Janvier 2023 - Entrée pnb : 5 Janvier 2023
Pendant des années, j'ai été désarçonné, toujours gêné par cette question. J'avais, comme tout le monde, des emmerdes, des ennuis, des difficultés. Je n'aurais pas dit que je baignais dans le bonheur. Mais... pourquoi est-ce que je me sentais quand même heureux ? Sans doute parce que la fréquentation des philosophes, des sages, m'avait enseigné un chemin fait de retournements, de petits pas de côté, d'une autre manière d'aborder des situations que nous rencontrons au quotidien.

C'est à un changement radical de vie que Fabrice Midal nous convie. À travers sa lecture, il nous mène vers la paix avec nous-mêmes et nos imperfections.
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La psychologie positive

Fabrice Midal, Jérôme Palazzolo
- Que sais-je ?
- 9629619410782
Parution : 11 Septembre 2024 - Entrée pnb : 6 Février 2026
Non, la psychologie positive n'est pas la pensée positive. Fondée officiellement comme discipline en 1998 par Martin E.P. Seligman, elle est une branche à part entière de la psychologie qui s'inspire de la psychologie expérimentale, des neurosciences et des sciences humaines. Son principe ? Identifier les facultés que nous pouvons développer en nous-mêmes pour être résilients et optimistes. Sa méthode ? Recueillir des données objectives et valider des hypothèses empiriques. Sa démarche est donc fondamentalement... positive ! La psychologie positive a bien sûr ses détracteurs. Le docteur Jérôme Palazzolo fait le point sur la question, cas concrets à l'appui, et montre, comme le dit Fabrice Midal dans sa préface, « comment cette approche a des vertus thérapeutiques profondes et peut aider non seulement chacun d'entre nous à nous orienter, à saisir nos priorités, mais aussi ceux qui sont en difficulté ou qui souffrent ».
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Comment la philosophie peut nous sauver

Fabrice Midal
- Flammarion
- 9782081464087
Parution : 11 Février 2015 - Entrée pnb : 28 Juin 2018
La philosophie n'est pas une discipline abstraite et intellectuelle, réservée aux seuls spécialistes. Bien au contraire, depuis Socrate, elle vise à éclairer notre existence de manière aussi indispensable que salutaire, en s'adressant à chacun de nous, tels que nous sommes, avec nos engagements et nos aveuglements, nos désirs et nos peurs.
Retrouver la dimension méditative de la philosophie, allier l'art de l'attention à l'art du questionnement, voilà le chemin qu'ouvre ce livre unique et précieux. Les grandes questions de la philosophie ne sont plus alors des haltes imposées sur l'autoroute de la culture générale, mais des expériences fondatrices, personnelles et universelles à la fois.
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La méditation

Fabrice Midal
- Que sais-je ?
- 9629592900782
Parution : 13 Janvier 2021 - Entrée pnb : 6 Février 2026
La méditation est aujourd'hui une pratique ancrée dans nos vies. Elle entre dans les écoles, les entreprises, les hôpitaux. Mais comment méditer ? Comment s'orienter parmi les diverses approches ? Comment ne pas en faire une simple technique de gestion du stress au service d'un productivisme aveugle et inhumain ? Fabrice Midal revient aux sources de la pratique et s'interroge : pourquoi le Bouddha méditait-il et que faisait-il vraiment ? Comment la méditation s'est-elle développée et réinventée de diverses manières dans tous les pays d'Asie ? Il nous invite aussi à explorer la recherche scientifique sur le cerveau, les questions philosophiques - en particulier phénoménologiques et éthiques - et les enjeux thérapeutiques qui sont au coeur de la méditation. Et nous montre ainsi comment, par cet effort d'intelligence, la méditation devient beaucoup plus intéressante et surtout plus à même de répondre à toutes nos difficultés.
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La thérapie d'acceptation et d'engagement

Fabrice Midal, François Bourgognon, Claude Penet
- Que sais-je ?
- 9629591950788
Parution : 8 Novembre 2023 - Entrée pnb : 6 Février 2026
Psychothérapie développée à l'origine par Steven C. Hayes dans les années 1980 sur la base d'une méthodologie scientifique, la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT pour acceptance and commitment therapy) appartient aux thérapies comportementales et cognitives (TCC) et intègre des pratiques qui font écho à la méditation de pleine présence (mindfulness). Son principe ? Embrasser l'inconfort d'exister au lieu de s'épuiser à tenter d'échapper à sa propre expérience, et donc dégager l'énergie qui permettra de se rapprocher de ce qui compte réellement pour soi. Changement total de paradigme : une fois admise la douleur psychologique comme inhérente à la condition humaine, il devient possible de s'affranchir de la lutte contre-productive pour le confort à tout prix, et ainsi de s'engager dans des actions plus enrichissantes pour l'existence. Préface de Fabrice Midal, philosophe et écrivain, fondateur de RESO, le village de la méditation.
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Sagessese du bouddhisme

Fabrice MIDAL
- First
- 9782412005002
Parution : 20 Décembre 2012 - Entrée pnb : 30 Avril 2016
Trouvez la paix intérieure
Après une brève présentation du bouddhisme (Qu'est-ce que le bouddhisme? Est-ce une religion ou une philosophie? Qu'est-ce que la méditation? Comment méditer?), ce petit livre propose d'entrer dans l'ici et maintenant à la rencontre des plus belles méditations bouddhistes. Il se présente comme une anthologie éclectique, positive et lyrique des paroles du bouddhisme. Au programme, de belles citations pour voir la réalité en face, trouver le chemin éthique de la conduite jésuite, atteindre la paix de l'esprit, trouver le sens véritable du bonheur et ouvrir son coeur.
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Transformation

Fabrice Midal, Catherine Barry
- Éditions Jouvence
- 9621003321087
Parution : 9 Juillet 2025 - Entrée pnb : 4 Mars 2023
Comment réussir à dépasser peurs, blocages et conflits ? Comment passer d'un état où l'on se sent coincé, parfois même en souffrance, à un état apaisé et confiant où l'on se sent pleinement à sa place ? En comprenant la logique de la Transformation. En se mettant à l'unisson du mouvement profond de la vie, dont nous sommes, sans le savoir, coupés.
Dans ce livre, fruit de longues années de recherches, qui réunissent de nombreuses disciplines - hypnose, méditation, arts de vivre chinois - Catherine Barry vous montre très concrètement comment vous pouvez, vous aussi, entrer dans le processus de transformation que vous souhaitez vivre. Vous découvrirez ainsi pourquoi la volonté et la compréhension de vos difficultés ne suffisent pas et parfois même bloquent le mouvement. Vous apprendrez surtout comment retrouver la force et la puissance de vie qui résident là, en vous. Et surtout, comment les laisser agir pour vous libérer.
Un ouvrage capital pour comprendre le sens profond du changement.
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Méditer pour les nuls : ni technique, ni injonction : la vraie méditation, c'est simple

Fabrice Midal
- First
- 9782412082874
Parution : 10 Février 2022 - Entrée pnb : 14 Avril 2022
Un ouvrage de référence, signé Fabrice Midal, pour découvrir les bienfaits de la méditation et pratiquer en toute simplicitéVivre pleinement l'instant présent, apprendre à savourer la vie, choisir le calme et la sérénité... Plus facile à dire qu'à faire ! Si les bienfaits de la méditation ne sont plus à démontrer, cette pratique peut rester obscure pour certains. Elle est même encore aujourd'hui victime de nombreuses idées reçues. Cet ouvrage de référence, écrit par le spécialiste Fabrice Midal, propose une vision moderne et décomplexée de la méditation.
Loin des clichés et des injonctions qui nous poussent à vouloir être serein, tout de suite et à chaque instant, découvrirez une méthode simple et naturelle pour s'approprier le merveilleux outil qu'est la méditation et pratiquer simplement, en fonction de ses besoins.
"La méditation n'a pas d'objectif quantifiable. Elle est un rendez-vous, une rencontre ; l'expérience de se sentir vivant."
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Les 5 portes : trouve le chemin de ta spiritualité

Fabrice Midal
Lu par Bernard Gabay
- Gallimard Audio
- 9782072969959
Parution : 19 Janvier 2022 - Entrée pnb : 21 Décembre 2021
Le bonheur de faire
Le bonheur de voir clair
Le bonheur d'être en relation
Le bonheur d'être comblé
Le bonheur d'être en paix

Ces 5 bonheurs sont les 5 portes qui te montrent le chemin de la vraie spiritualité.

À l'aide d'un test, découvre ta porte principale : elle est la puissance qui te guide vers le bonheur. À travers des exercices et des rituels, apprivoise ces portes pour surmonter tous les défis de la vie.

Plus qu'un livre, une méthode initiatique.
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Pourquoi la poésie ?

Fabrice Midal
- 12-21
- 9782823828184
Parution : 4 Décembre 2014 - Entrée pnb : 30 Mai 2015
La poésie est le lieu privilégié de l'unité de l'homme avec le monde.
Pourquoi la poésie ? Parce qu'elle est le lien qui ouvre à soi et aux autres et que sans elle, il n'est pas possible de vivre vraiment. Elle est le pont, la porte et le monde. Aussi, la considérer, comme nous le faisons habituellement, pour de l'accessoire, du joli, voire du mièvre ou simplement un effort abstrait voire abscons, est une catastrophe. La poésie dit la vérité. Elle nous libère ainsi des calculs de la rentabilité, de la crispation des concepts, de la bêtise des émotions et des divers visages de l'idéologie qui trop souvent nous tiennent lieu de viatique. Elle est le courage même. Un travail de pointe. Orphée, auquel ce livre s'attache, n'est pas pour rien la source occidentale de la poésie. Mû par un amour intense, il traverse les enfers et donne au monde son harmonie. Même les bêtes féroces viennent l'écouter.
Quels sont les enfers que traverse aujourd'hui le poète ?
Dans cet essai engagé, parfois brûlant, Fabrice Midal bouleverse les idées reçues et montre, de manière étonnamment simple, comment entendre et lire un poème.
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Suis-je hypersensible ? Enquête sur un pouvoir méconnu

Fabrice Midal
Lu par Thomas Séraphine
- Gallimard Audio
- 9782072901287
Parution : 20 Janvier 2021 - Entrée pnb : 25 Décembre 2020
Vous vous sentez différent des autres. Vous êtes bousculé par trop d'émotions, trop de pensées, trop de sensations. Vous vous en voulez de ne pas être calme, raisonnable, zen. En réalité, vous avez un don. Apprenez à l'exploiter. Je suis hypersensible et, pour comprendre ce qui m'arrive, j'ai mené une enquête. J'ai rencontré des spécialistes de différentes disciplines, des scientifiques, des neurologues, des physiciens, des anthropologues, des psychologues, des philosophes et des historiens. Je vous livre ici les éléments de mon voyage au coeur d'un pouvoir méconnu et les moyens à mettre en oeuvre pour le déployer.
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Ma meilleure amie a déménagé... et alors ?

Elisabeth BRAMI
- 12-21
- 9782823872958
Parution : 7 Mars 2019 - Entrée pnb : 14 Mars 2019
LA COLLECTION QUI NE RACONTE PAS DE SALADES AUX ENFANTS !
Des romans pour se débrouiller tout seul et dédramatiser les petits bobos du quotidien.

Depuis la rentrée, Lila n'a plus goût à rien : sa meilleure amie Margot a déménagé. Comment supporter sa place vide en classe et dans son coeur ? Lila décide d'écrire des lettres, mais ses parents ont égaré la nouvelle adresse de Margot ! Inconsolable, Lila, avec courage, va devoir mener seule son enquête : il faut qu'un jour sa correspondante préférée reçoive tout son courrier !
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Comprendre l'art moderne

Fabrice Midal
- 12-21
- 9782823839074
Parution : 18 Décembre 2014 - Entrée pnb : 26 Juin 2015
À la fin du XIXe siècle, avec Baudelaire et Rimbaud, Cézanne et Monet, une étonnante révolution de nos représentations et de notre manière de penser s'est opérée. Plus d'un siècle plus tard, l'art moderne reste souvent une énigme dont l'unité de sens et la portée restent mal comprises. On confond modernité, avant-garde et art contemporain, idéologie et pensée propre à l'art, gadgets et chefs-d'oeuvre. À la fin du XIXe siècle, avec Baudelaire et Rimbaud, Cézanne et Monet, une étonnante révolution de nos représentations et de notre manière de penser s'est opérée. Plus d'un siècle plus tard, l'art moderne reste souvent une énigme dont l'unité de sens et la portée restent mal comprises. On confond modernité, avant-garde et art contemporain, idéologie et pensée propre à l'art, gadgets et chefs-d'oeuvre.
Dans cet essai clair et pédagogique, Fabrice Midal nous aide à comprendre ce qu'est l'art moderne. Pourquoi l'oeuvre se veut poème et rompt avec la logique de l'imitation ? Quelles sont les différences entre l'art classique et l'art moderne ? Quel est le sens de l'abstraction ? Est-ce que l'art moderne est un projet révolu ?
Un livre pour apprendre à mieux regarder et aimer les oeuvres phares du XXe siècle.
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Pour chaque moment de la vie

Chögyam Trungpa
- Seuil
- 9782021493917
Parution : 21 Octobre 2021 - Entrée pnb : 7 Septembre 2021
Premier maître tibétain à être venu en Occident, premier à avoir transmis la méditation hors du cadre bouddhiste, Chögyam Trungpa (1939-1987) présente une approche de la vie, de la spiritualité, de l’amour qui ne ressemble à aucune autre et qui est profondément géniale. Il surprend par la puissance poétique qui l’habite et par l’intelligence qu’il a de notre situation historique, qui le conduisent à proposer des chemins nouveaux et déculpabilisants.
Fabrice Midal, qui depuis vingt ans transmet son enseignement en France, propose ici un parcours dans cette œuvre immense, afin de permettre à chacun de s’abreuver à cette source pure à même de nous combler.
Nouvelle édition avec une préface inédite
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J'ai pas assez d'argent de poche... et alors ?

Elisabeth BRAMI
- 12-21
- 9782823873832
Parution : 16 Mai 2019 - Entrée pnb : 24 Mai 2019
LA COLLECTION QUI NE RACONTE PAS DE SALADES AUX ENFANTS !
Des romans pour se débrouiller tout seul et dédramatiser les petits bobos du quotidien.

Émile est inquiet et surtout furieux depuis que ses parents ont des problèmes d'argent. Il trouve la vie injuste et voudrait pouvoir s'acheter autant de choses que ses copains. Comment admettre la dure réalité et faire contre mauvaise fortune bon coeur ? Émile y parviendra finalement en découvrant que le coeur vaut beaucoup plus que l'argent.
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Méditations ; 12 méditations guidées pour s'ouvrir à soi et aux autres

Fabrice Midal
- Audiolib
- 9601107170873
Parution : 12 Octobre 2011 - Entrée pnb : 28 Novembre 2019
"Méditer, c'est comme rentrer à la maison. Et nous en avons tous besoin." Ces mots, aussi simples que profonds, sont révélateurs du ton des 12 séances guidées de méditation que livre ici Fabrice Midal, en se refusant à tout folklore mystificateur ou jargon, et au travers d'un apprentissage adapté aux Occidentaux.
Donner à chacun les clés d'authentiques retrouvailles avec sa propre humanité, tel est le beau projet que s'est fixé ce philosophe spécialiste du bouddhisme.
Un livret au format PDF complète cet audiobook (uniquement pour le mp3) et aborde les origines de la méditation, mais répond aussi à toutes les questions pratiques que l'on se pose concernant le temps à y consacrer, la posture à adopter ou le rôle capital de la respiration.
Parce que la pratique de la méditation est indépendante de tout dogme et de toute croyance, elle est un chemin privilégié pour la rencontre avec la liberté d'être soi, en toute sérénité.
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Petite introduction au tantra bouddhique : L'incandescence de l'amour

Fabrice Midal
- Fayard
- 9600705320864
Parution : 16 Janvier 2008 - Entrée pnb : 7 Décembre 2015
Le livre qui manquait sur l'une des manières les plus efficaces de méditer et d'aller à la sagesse : le tantra bouddhique.
ebook (ePub) 42.48 €

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Méditer pour avoir confiance ; 12 méditations guidées pour surmonter peur, angoisse et découragement

Fabrice Midal
- Audiolib
- 9608070350875
Parution : 14 Octobre 2015 - Entrée pnb : 28 Novembre 2019
Comment avoir confiance dans un monde obsédé par la performance et la rentabilité ? Comment faire pour que la confiance ne soit pas quelque chose qui va et qui vient en fonction des événements extérieurs ? En commençant simplement par faire l'expérience de la confiance grâce à ces 12 méditations guidées inédites. Car loin d'être un nouvel outil de « bien-être », la richesse de la méditation est dans l'invitation à accepter sa part de fragilité et à retrouver ainsi son humanité. Avec l'aide de ce coffret vous apprendrez à faire jaillir la confiance, à entrer en relation avec votre peur plutôt que la fuir, à trancher les doutes. Vous regagnerez confiance en la vie, en l'amour, en l'autre : les bases essentielles pour oser être enfin vous-même, retrouver le sens de votre existence et la joie du vivre ensemble.
CD 2 : Méditations 1 à 7
1. Phrase d'introduction
2. Préambule : Le sens de la méditation et PRATIQUE 1 d'initiation 10 min
3. PRATIQUE 2 : Trouver sa place 10 min
4. PRATIQUE 3 : Le ciel, la terre et l'arbre - Fierté d'être en vie 8 min
5. PRATIQUE 4 : À la découverte des trois visages de la confiance 12 min
6. PRATIQUE 5 : Intégrer la confiance à sa vie, découvrir un souffle de joie vivifiante 8min
7. PRATIQUE 6 : La zone médiane de la confiance 10 min
8. PRATIQUE 7 : Traverser la peur : la découverte de la tendresse, la naissance du courage 14 min
CD 3 : Méditations 8 à 12
1. PRATIQUE 8 : Faire la paix avec ses imperfections et sa propre vulnérabilité 14 min
2. PRATIQUE 9 : Trancher les doutes 16 min
3. PRATIQUE 10 : Surmonter le découragement et l'hésitation ou comment faire jaillir le courage 15 min
4. PRATIQUE 11 : Voir l'étoile et contempler le soleil 11 min
5. PRATIQUE 12 : Irradier la confiance : le sens de la fraternité 12 min
CD 1 : Entretien avec Fabrice Midal, Paris, juin 2015
1. Phrase d'introduction
2. La transmission de la méditation au sein de l'École occidentale de méditation (si ça ne tient pas sur une ligne enlever « de la méditation ») 6 min
3. Une confiance bien plus vaste que la confiance en soi 2 min
4. Une expérience simple mais énigmatique 5 min
5. Un enjeu social 3 min
6. Retrouver la confiance 2 min
7. La « peur » et comment la surmonter 4 min
8. La « peur », ici différente de la « peur psychologique » 2 min
9. « Trancher » le doute 2 min
10. Le rapport entre méditation et confiance 7 min
11. Faire « jaillir » la confiance et non la « fabriquer » 4 min
12. Confiance et orgueil 8 min
13. Confiance et bienveillance aimante, le sens de la méditation 6 min
© Fabrice Midal, 2015 - © et (P) Audiolib, 2015

Durée : 3 h 19 min
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La tendresse du monde ; l'art d'être vulnérable

Fabrice Midal
- Flammarion
- 9782081321311
Parution : 30 Janvier 2013 - Entrée pnb : 21 Février 2014
Peut-on trouver une forme de sérénité dans un monde qui souffre et où tant d'êtres humains sont sacrifiés ? Comment vivre pieds et poings liés à la dictature de la rentabilité, qui tient pour rien ce qui ne se comptabilise pas, ce qui ne se gère pas ? Nous avons certes le choix. Nous pouvons nous lancer à corps perdu dans la bataille, et faire alors de la sérénité un à-côté de la vie, un loisir. Jouir de l'instant présent et accumuler les profits, être zen pour être plus efficace... Ou alors nous pouvons ouvrir les portes et les fenêtres de la maison et de notre propre esprit. Être prêt à assumer que le monde est tendre, c'est-à-dire fragile et donc nécessairement poignant. Si nous acceptons la vulnérabilité de notre être et la tendresse du monde, c'est que nous avons quitté la prison du « moi, moi-même et encore moi » - la recherche du confort et de la sécurité à tout prix que Franz Kafka décrit comme l'enfermement dans un terrier. La vulnérabilité n'est pas aussi effrayante que nous le croyons ; elle est même le socle de toute éthique possible.
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Empêcher que le monde ne se défasse - 19 leçons de philosophie pratique pour apprendre à résister

Fabrice MIDAL
Lu par Laurent NATRELLA
- Lizzie
- 9791036650307
Parution : 21 Janvier 2026 - Entrée pnb : 24 Janvier 2026
Devant l'assombrissement du monde, ce livre audio revient à l'essentiel. Refuser de baisser les bras, ne pas céder au découragement : un devoir nourri par des gestes simples, quotidiens, profondément humains. S'inspirant de ceux qui, écrivains, poètes ou philosophes, furent aussi des résistants, Fabrice Midal montre comment cultiver cette force intérieure qui sait tout aussi bien dire "non" à l'inhumanité, à l'injustice ou à l'imposture que "oui" à ce qui préserve la vie. Découvrez comment résister aux flots d'informations qui nous submergent en nous laissant toujours plus impuissants, aux mots qui vident le réel de son sens, au moralisme qui se croit par principe dans le camp du "bien" - et à tout un ensemble de préceptes et de principes d'un autre âge qui loin de nous éveiller nous aveuglent aux vraies nécessités de notre temps. Ce livre audio s'adresse à tous ceux qui, comme Albert Camus, veulent empêcher que le monde ne se défasse.

Interprétation humaine
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La Magie de l'ordinaire

Fabrice Midal
Lu par Laurent Natrella
- Lizzie
- 9791036643248
Parution : 12 Mars 2025 - Entrée pnb : 15 Mars 2025
La Magie de l'ordinaire c'est... DÉCOUVRIR que la plupart des murs auxquels tu te heurtes sont fictifs TE RELIER à l'intelligence surprenante de la vie AVOIR CONFIANCE tout de suite et sans raison TENDRE LA MAIN aux possibles qui affleurent SAVOIR DIRE MERDE au diktat des process OSER DIRE NON quand tu as appris à toujours dire oui PRENDRE LE TEMPS de dire waouh APPRÉCIER le bonheur de faire bien ce que l'on fait RÉUSSIR à faire ce que l'on veut.
Table des matières :Introduction. La puissance de l'ordinaireLa magie de l'ordinaire c'est...

Le jour où un âne m'a regardé dans les yeux
Découvrir que la plupart des murs auxquels tu te heurtes sont fictifs
Se relier à l'intelligence surprenante de la vie
Avoir confiance tout de suite et sans raison
Tendre la main aux possibles qui affleurent
Découvrir la puissance ésotérique des tâches les plus banales
Savoir dire merde au diktat des process
Oser poser la question toute bête
Passer du monde mort au monde vivant
Refaire aujourd'hui l'expérience du cogito de Descartes
Toi + moi
Appliquer les 5 règles pour parler pour de bon
Quand le temps véritable s'est révélé à moi
Devenir l'horloger de ses routines
Oser dire non quand tu as appris à toujours dire oui
Ne pas se laisser prendre par l'esprit de sérieux qui tue le sérieux
Prendre le temps de dire waouh
Se laisser toucher par un compliment
Le clin d'oeil d'une page blanche
Apprécier le bonheur de faire bien ce que l'on fait
Le merveilleux éveil du Bouddha, tapi dans la paume de ta main
Découvrir qu'il existe partout et tout le temps une marraine-fée prête à nous aider si nous le lui demandons
Garder l'équilibre sur un vélo à deux roues
Réussir à faire ce que l'on veut
Prendre au sérieux le fait que le coeur a ses raisons que la raison ne connaît pas
Découvrir qu'on a tous quelque chose d'un chaman
Lever la malédiction de l'ordinaireConclusion. Les 5 clés du magicienAnnexe. La philosophie de la magie de l'ordinaire Remerciements
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Trungpa : L'homme qui a introduit le bouddhisme en Occident

Fabrice Midal
Lu par Laurent Natrella
- Lizzie
- 9791036640551
Parution : 14 Novembre 2024 - Entrée pnb : 17 Novembre 2024
Chgyam Trungpa, né au Tibet en 1939 et mort au Canada en 1987, est l'un des tout premiers maîtres spirituels à avoir enseigné la sagesse du bouddhisme aux Occidentaux. Trungpa estimait que le bouddhisme transmis en Occident devait donner naissance à un bouddhisme occidental, ce qui impliquait une profonde réflexion sur la langue et la culture dans laquelle le dharma allait s'ancrer, ainsi qu'une immersion sans retenue dans le quotidien du monde moderne pour mieux en discerner à la fois la grandeur et la crispation. Il comprit surtout que l'essentiel de la transmission devait porter sur la pratique de la méditation, qu'il a su présenter de manière extraordinairement claire, intelligente et précise.
Marqué par sa rencontre avec nombre d'artistes de son temps, dont Allen Ginsberg, mais aussi de penseurs de pointe, il s'est passionné pour la politique en tant que manière de vivre ensemble.
Présenter la vie de Chgyam Trungpa ne consiste donc pas seulement à détailler l'oeuvre d'un homme, aussi exceptionnel soit-il ; c'est entrer en relation avec un événement historique : la rencontre de l'Orient et de l'Occident sous un jour nouveau.
Table des matières : Préface de Diana Mukpo Préface de la seconde édition Introduction 1. Portrait de Chgyam Trungpa en 1970
2. Enfance et éducation de Chgyam Trungpa
3. La méditation ou l'importance de s'asseoir
4. L'expérience, la modernité et la Tradition
5. Comment Chgyam Trungpa enseigne
6. Enseigner suivant les trois yana
7. Un maître du tantra
8. Maitri, s'ouvrir aux manifestations de l'espace
9. Mudra, la présence à l'espace
10. Présenter les enseignements Shambhala
11. Des enseignements Shambhala à l'Apprentissage Shambhala
12. Repenser l'éducation
13. Portrait de Chgyam Trungpa en artiste
14. La visite du Karmapa et l'introduction de formes manifestant l'Éveil
15. Un bouddhisme pour l'Occident : fonder une nouvelle culture
16. Les formes liées à la parole
17. La création de la Cour
18. L'art dans la dimension du dharma
19. Chgyam Trungpa, visionnaire social
20. Les principales figures qui ont accompagné Chgyam Trungpa
21. Les kasung : un chemin exemplaire
22. Départ pour la Nouvelle-Écosse
23. Chgyam Trungpa, maître spirituel et monarque
Épilogue Remerciements
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