Le message de force et d'amour de l'auteure best-seller d'Aime-toi, la vie t'aimera.Nous subissons en permanence l'injonction d' " aller mieux ". Or, nous le savons : tout ne va pas toujours bien. Nos blessures, nos manques et nos insatisfactions s'expriment dans la quête incessante et vaine d'un idéal. Pourtant, s'aimer, c'est être en paix avec ce que nous sommes : imparfaits, souffrant d'abandon et de diverses difficultés à nous sentir aimés. Cette paix intérieure n'advient que grâce à la pleine acceptation de nous-mêmes pour nous mener à une plénitude d'amour, et, de là, à une ouverture à la vie.
Dans cet ouvrage, Catherine Bensaid, forte de son expérience de
psychiatre et psychothérapeute, nous donne les outils pour déconstruire les mécanismes qui ravivent ce qui nous fait mal, et nous guide sur le chemin d'une meilleure relation avec nous-mêmes et, par conséquent, avec les autres.
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Parution : 8 Septembre 2011 - Entrée pnb : 12 Décembre 2014
La fin d'une relation sentimentale, la mort d'un proche, la rupture avec le passé : c'est l'acceptation de tous ces deuils, réels ou symboliques, qui nous aide à renaître à nous-mêmes et, tout simplement, à vivre... La mort accidentelle d'un de ses patients, le décès de ses propres parents et l'évocation des semaines passées à les accompagner ont amené Catherine Bensaid à s'interroger sur le sens que chacun d'entre nous pouvait donner à sa vie au-delà de la peur naturelle que nous éprouvons face à la certitude de notre propre mort comme de celle de nos proches et amis. De la tristesse à l'espoir, du chagrin à la joie, de la frustration à la création... Avec émotion et justesse, c'est à ce mouvement que Catherine Bensaid nous entraîne dans son nouveau livre, où elle mêle ses émotions personnelles et son expérience. Psychiatre, psychanalyste, psychothérapeute...
Au fil des années, au contact de ses patients, Catherine Bensaid a appris à se débarrasser du jargon psychanalytique et du langage savant : ce sont les leçons du quotidien qui nous sont livrées ici, des histoires touchantes et vraies, des mots simples qui nous invitent tout simplement à célébrer la Fête de la vie...
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Parution : 1 Juin 2011 - Entrée pnb : 12 Décembre 2014
"C'est si simple l'amour", dit Arletty dans Les Enfants du Paradis. Et pourtant ! Que de douleurs et de malentendus, de craintes et de tourments, de déceptions et de doutes ! Est-ce bien lui ? Est-ce bien elle ? Est-ce ainsi que l'on doit aimer ? M'aime-t-il ? M'aime-t-elle ? A la recherche d'un amour idéal, nous souffrons d'être confrontés à un autre qui n'est pas exactement à l'image de celui ou celle dont nous avions rêvé. Un autre réel, et non plus imaginaire, qu'il nous faut apprendre à aimer.
Catherine Bensaid nous raconte des histoires d'amours, ces histoires que chacun de nous se raconte tout en les vivant, histoire d'un jour ou amour-toujours qui, de la rencontre aux premières désillusions et de la difficulté à vivre à deux au bonheur partagé, nous donnent à voir les multiples facettes du sentiment amoureux.
Après Aime-toi, la vie t'aimera, riche de son écoute de psychothérapeute, elle nous aide par les réflexions qui accompagnent ses courts récits, petits romans de la vie où chacun se reconnaît dans son expérience intime, à déjouer les pièges du théâtre amoureux. A trouver, pour chacun de nous, une réponse à cette éternelle quête du bonheur et de l'amour.
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Parution : 9 Mars 2016 - Entrée pnb : 18 Janvier 2018
La femme libérée est-elle libre ? Elle s'est battue pour défendre ses droits, contre l'inégalité et l'enfermement subis pendant des siècles. Mais vit-elle aujourd'hui chaque étape de son existence selon ses aspirations les plus profondes ? Chaque jour, Catherine Bensaid reçoit en consultation des jeunes filles et des femmes. Et chaque jour, elle fait le même constat : beaucoup sont prisonnières, déchirées entre les attentes dont elles sont l'objet et ce qu'elles désirent. Quel est donc ce poids que nous portons en héritage ? Et comment retrouver notre liberté d'être femme ? Mêlant les paroles de ses patientes et celles des femmes écrivains à sa propre expérience, l'auteur analyse ce qui entrave nos vies et nous montre comment inventer une existence qui nous ressemble. Libre d'être femme est un livre qui permet de mieux se comprendre et de trouver la force de se révéler à soi-même. Pour s'ouvrir à l'autre, à l'amour, à la vie.
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Parution : 19 Juin 2014 - Entrée pnb : 12 Décembre 2014
Submergés par un imaginaire qui nous fait voir la vie en noir, nous avons tous, en nous, un petit cinéma qui défile en permanence. Du " personne ne m'aime " à " jamais je n'y arriverai ", chacun possède son leitmotiv. Autant de pensées négatives qui nous rendent malheureux dans notre tête, et malades dans notre corps. Nous sommes prisonniers d'un système de pensée qui nous complique sans cesse la vie et nous souffrons des limites que nous nous sommes créées. À l'écoute des mots qui disent la souffrance, Catherine Bensaid nous permet de repérer notre douleur, de la nommer et d'en découvrir l'origine. Elle nous aide à ne pas répéter éternellement ces comportements qui nous font mal, et à nous guérir de ce mauvais amour de nous-mêmes qui interdit tout accès au plaisir. À la fin de notre lecture, quelque chose a subtilement changé en nous. Aime-toi, la vie t'aimera est un livre qui apprend à nous réconcilier avec nous-mêmes et à rendre possible ce que nous avons toujours cru impossible. À donner vie à nos rêves, plutôt que de passer notre vie à la rêver.
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Parution : 8 Décembre 2011 - Entrée pnb : 12 Décembre 2014
Dans le domaine de la psychologie, Catherine Bensaid fait partie des grands auteurs, ceux dont les livres nous "parlent" et nous aident réellement à vivre mieux.
Dans Aime-toi, la vie t'aimera, Catherine Bensaid invitait à mieux s'aimer, dans Histoires d'amours, histoires d'aimer, à mieux aimer l'autre, dans Je t'aime, la vie, à se libérer de nos chagrins enfouis... Ce nouveau livre nous convainc que le meilleur est possible pour chacun d'entre nous à condition de savoir entendre la musique des anges!Ce sont nos sentiments, nos peurs, nos désirs qui conditionnent les événements extérieurs auxquels nous devons faire face. Le bonheur est en nous à condition qu'on apprenne à s'écouter, c'est-à-dire à se connecter à l'ange, cette part de nous qui nous veut du bien. Il est impossible de se connecter à ce quelque chose qui est plus grand que nous, si l'on en est empêché par un trop lourd fardeau. Catherine Bensaid nous dit comment nous libérer de nos démons et comment apprendre à nous faire confiance pour s'ouvrir à la parole de l'ange. Intégrer le spirituel dans le quotidien, tel est le pari réussi de ce livre qui, par son projet et son écriture achevée, s'inscrit dans la continuité du travail de Catherine Bensaid.
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Parution : 11 Juillet 2013 - Entrée pnb : 12 Décembre 2014
Deux femmes, l'une psychanalyste, l'autre rabbin, dialoguent avec passion de l'amour et de l'amitié.
Elles commentent quatre midrashim, petits contes métaphoriques pleins de sagesse.
Une invitation pour le lecteur à un dépassement de soi, à découvrir la part d'infini en l'autre
et à porter sur la vie un regard neuf et lumineux.
Dans la tradition juive, les midrashim se présentent comme de courtes histoires qui surprennent par leur simplicité, leur poésie et parfois leur humour – comme autant de paraboles qui font référence aux relations que nous tissons avec les autres, mais aussi à l'altérité, à la part d'étrangeté qui est en nous ou bien encore à ce mystère, cet infini, qui nous transcende. Mais le Midrash, c'est aussi un espace donné aux rêves, à l'imaginaire et à l'évocation de sa propre réalité. Il nous apporte des leçons de vie. Ses sens multiples et cachés se laissent découvrir au fil des interprétations, et nous en sommes peu à peu transformés.
Les auteurs ont choisi ici quatre midrashim qui nous parlent des secrets de l'amour et de l'amitié, du miracle de former un couple, ou encore de la beauté – et de la complexité – des liens qui nous unissent les uns aux autres. Quatre petites histoires : la consultation d'un couple qui se rend chez le rabbin parce qu'il n'arrive pas à concevoir un enfant ; une matrone romaine qui veut organiser les mariages à la place de Dieu ; le rappel de ce qui unit deux amis et une scène curieuse chez le boucher... Des tableaux très concrets, mais dont les auteurs vont nous révéler le sens caché au fil de leur échange, puisant des enseignements au cœur de la philosophie juive et de leur pratique professionnelle respective – une leçon d'écoute et d'exigence éthique dans la relation à l'autre.
Dans ce dialogue, Pauline Bebe et Catherine Bensaid trouvent une inspiration et un souffle redoublé, un enrichissement réciproque dont chacune, avec ses mots, son expérience et son histoire, se fait l'écho.
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