Bruno Lallement

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  La science de l'éveil et du bonheur

  Bruno Lallement

  • Courrier du Livre
  • 9782702928226

  Parution : 30 Novembre 2023 - Entrée pnb : 2 Décembre 2023

  "Chercher le bonheur en soi-même est difficile, mais le chercher à l'extérieur est impossible." (Bouddha)
  Nous sommes enfermés dans une bulle de croyances, prisonniers d'une société qui ne nous apprend pas à vivre, mais à survivre. Nos perceptions nous limitent et influencent notre vie, sans que nous en soyons conscients.
  Enseignant de méditation chevronné, Bruno Lallement présente dans cet ouvrage 30 leçons pour vous libérer de la souffrance et vivre plus intensément. Avec une démarche rigoureuse, pédagogique et surtout profondément humaine, il révèle les clés pour entraîner votre conscience à rester présente, source de bienfaits inestimables :
  o vous prendrez du recul par rapport à vos pensées ;
  o vous pourrez gérer votre stress et vos émotions ;
  o vous bénéficierez d'un regain d'énergie et de confiance en vous ;
  o vous atteindrez un état de calme intérieur, de clarté mentale et d'éveil.
  Fort de ses quarante-cinq années d'expérience et de pratique, Bruno Lallement maîtrise l'art de clarifier et de simplifier ce qui paraît complexe dans les domaines de la spiritualité et de la méditation. Il délivre, avec pragmatisme, une approche logique et concrète du bien-être, véritable science de l'éveil et du bonheur. À vous de l'expérimenter ! Lire la suite Fermer

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  Quand la vague réalise qu'elle est l'océan ; vous n'êtes pas ce que vous croyez, vous êtes bien plus que cela !

  Bruno Lallement

  • Courrier du Livre
  • 9782702923535

  Parution : 25 Août 2017 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022

  Vous n'êtes pas ce que vous croyez, vous êtes bien plus que cela !
  Lorsque son oncle lui demanda ce qu'il voulait faire plus tard alors qu'il n'avait que 13 ans, Bruno Lallement répondit spontanément : "Je veux être heureux !". A 19 ans, une expérience hors du commun bouleversa sa vision de la réalité et l'amena à rencontrer de nombreux guides au cours de son chemin, dont un grand maître du bouddhisme tibétain qu'il côtoya durant quinze ans. Fort de ce parcours atypique, l'auteur, à travers son histoire, nous livre des clés d'épanouissement essentielles et nous enseigne comment, en réalisant ce que nous sommes vraiment, nous pouvons transcender nos peines, nos douleurs et nos difficultés et les transformer en une profonde source de bonheur. Alors ne nous limitons plus, soyons enfin pleinement ce que nous sommes, un océan de bonheur et de joie de vivre ! Dès que l'on en a commencé la lecture, impossible de quitter ce livre tant il est prenant et captivant... On se sent inexorablement entraîné par l'histoire de l'auteur, qui, après une expérience d'éveil, a vu sa vie bouleversée au point de se retrouver SDF. C'était sans compter la magie de la vie, qu'il nous fait partager au fil des pages. Véritable plaidoyer pour l'optimisme et le bonheur, cet ouvrage nous enseigne comment nous libérer des blessures du passé et révéler le meilleur de nous-mêmes. Lire la suite Fermer

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  Tu ne peux désirer une chose et cultiver son contraire

  Bruno Lallement

  • Alisio
  • 9622152541081

  Parution : 15 Mai 2019 - Entrée pnb : 2 Mars 2023

  Nous voulons tous être heureux et pourtant, nos pensées, nos actes et nos paroles s’accordent mal avec ce bonheur que nous cherchons tant.
  Comme si nous plantions un bananier et que nous attendions de voir pousser un oranger. Nous vivons dans le stress et l’agitation, espérant trouver la paix, nous nous trouvons de bonnes raisons de nourrir nos ressentiments tout en souhaitant le bien-être, nous pratiquons le mensonge et la tricherie, espérant en même temps que les autres nous accordent leur confiance, nous polluons la planète par nos choix de consommation et voulons respirer un air pur et nous baigner dans une eau saine, nous surconsommons de la viande et sommes étonnés de voir des forêts entières disparaître, nous nous offusquons d’apprendre que les mers et les océans contiennent plus de plastique que de poissons et nous continuons à l’utiliser...
  Nous ne pouvons espérer obtenir autre chose que ce que nous avons semé, peut-être est-il temps de semer autre chose, autrement.
  Enseignant spirituel, Bruno Lallement a été formé par Gérard Duruz et le maître Tulku tibétain Shimed Rigzin Rinpoché. Inspiré de sagesse ancestrales, indiennes et bouddhistes, il est devenu une figure de référence en matière d'accomplissement personnel et a formé des dizaines de milliers de personnes à travers le monde. Président fondateur de l'ONG Planète Altruiste, il est l'auteur de plusieurs best-sellers dont Comment utiliser pleinement votre potentiel (Courrier du Livre, 2009, près de 8000 ex vendus). Sa chaîne YouTube compte plus de 20000 abonnés.
  Valérie Cabanes est essayiste et juriste en droit international spécialisée dans les droits de l'homme et le droit humanitaire, porte-parole du mouvement citoyen « End Ecocide on Earth » et auteur de Un nouveau droit pour la Terre : pour en finir avec l'écocide (Le Seuil) et En harmonie avec le vivant (Buchet-Chastel). Très présente dans les médias, elle milite pour faire reconnaître l’écocide, ou crime contre l’environnement. Lire la suite Fermer

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  Comment utiliser pleinement votre potentiel

  Bruno Lallement

  • Courrier du Livre
  • 9782702925157

  Parution : 25 Août 2020 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022

  Les grands secrets de l'accomplissement de soi
  Réfléchissez bien avant de commencer la lecture de ce livre, car vous ne serez plus la même personne en le refermant ! Savez-vous réellement qui vous êtes ? Connaissez-vous vraiment l'étendue de vos ressources et de vos capacités personnelles, de ce potentiel inné que vous a donné la nature ? Votre capacité à vous réaliser pour vous construire une expérience riche et épanouissante ? Que sont vraiment vos pensées ? Comment vous en libérer lorsqu'elles nuisent à votre bonheur ? Comment libérer leur puissance créatrice lorsque vous en avez besoin ? Savez-vous quoi faire pour révéler le meilleur de vous-même ? Cet ouvrage de référence captivant - source incomparable de connaissances et d'enseignements sur le fonctionnement de l'esprit - vous montre concrètement ce que vous pouvez faire pour que votre vie s'oriente assurément vers le bonheur et la réussite. Dans cette cinquième édition, Bruno Lallement vous livre avec modestie l'essentiel de siècles de recherche intérieure. Lire la suite Fermer

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  Je sais que vous pouvez réussir ! ; comment bâtir une authentique et solide confiance en soi

  Bruno Lallement

  • Courrier du Livre
  • 9782702924815

  Parution : 1 Novembre 2014 - Entrée pnb : 16 Novembre 2022

  Comment bâtir une authenetique et solide confiance en soi
  Comment oser aller vers les autres et avoir une vie sociale enrichissante si nous doutons constamment de notre valeur personnelle ? Comment créer une vie affective satisfaisante si nous avons une piètre image de nous-mêmes ? Comment mener une carrière professionnelle intéressante sans être convaincus de nos compétences ? Nul ne peut avancer dans la vie sans un minimum de confiance en lui, car c'est ce qui lui permet d'entreprendre, d'être fier de ce qu'il accomplit et d'en jouir pleinement. Du perfectionnisme paralysant à la dépendance affective, en passant par la peur de l'échec et parfois même de la réussite, cet ouvrage vous enseigne, de manière concrète, comment développer une confiance en soi solide et stable avec des outils simples et efficaces. A chaque obstacle, vous trouverez une solution pour vaincre vos peurs efficacement et durablement. De la théorie à la pratique, vous allez enfin révéler le meilleur de vous-mêmes ! Lire la suite Fermer

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