Anne Sophie Girard

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  Un esprit bof dans un corps pas ouf

  Anne-Sophie Girard

  • Flammarion
  • 9782080295767

  Parution : 12 Avril 2023 - Entrée pnb : 29 Mars 2023

  Aujourd'hui, nous devons constamment être positifs et chercher à nous améliorer, travailler à devenir "la meilleure version de nous-mêmes", afin d'être heureux, beaux, riches et en bonne santé, tout ça grâce au "pouvoir magique de la volonté", parce que "si on veut, on peut" et que "sky is the limit"...
  
  Et si tout ça était faux ?
  Et si nous n'avions pas de "potentiel infini" ?
  Et si notre exigence était tout simplement en train de nous rendre tous très malheureux ?
  
  Un esprit bof dans un corps pas ouf est un livre de développement personnel qui nous invite à être moins exigeants et à nous libérer de ces injonctions au bonheur qui nous pourrissent la vie. Portée par une lucidité désarmante, Anne-Sophie Girard nous offre ici un guide à contre-courant qui va radicalement changer notre vision des choses et de nous-mêmes. Lire la suite Fermer

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  Un esprit bof dans un corps pas ouf

  Anne-Sophie Girard

  • Lizzie
  • 9791036637933

  Parution : 30 Mai 2024 - Entrée pnb : 1 Juin 2024

  Un livre de développement personnel pour ceux qui n'en peuvent plus du développement personnel.Toutes les instructions pour être positif, chercher à vous améliorer, travailler à devenir " la meilleure version de vous-mêmes ", pour soi-disant devenir heureux, beaux, riches et en bonne santé vous minent ?
  Un esprit bof dans un corps pas ouf vous invite à vous libérer de ces injonctions.
  Apprenez à faire la paix avec vous, à ne plus vous culpabiliser, à trouver de vrais objectifs, vos véritables désirs, des cheminements réalistes...
  Un guide à contre-courant.
  " Un éloge de l'imperfection à pratiquer sans plus tarder. "
  Psychologie" Avec lucidité et humour, Anne-Sophie Girard raconte dépression, burn-out, maladie. Et conclut sagement qu'arriver à la 'meilleure version de soi-même' n'est jamais une fin... en soi. "
  LireTable des matières :I." LA MEILLEURE VERSION DE MOI-MÊME "
  
  L'injonction au bonheur
  Du développement personnel à la toute-puissance
  Comment j'ai raté mon miracle morning
  Crises d'angoisse et dépression
  Vous avez le droit d'être malheureux
  Il n'y a pas d'échelle de valeur dans la souffrance
  Vous n'êtes pas obligé d'être résilient
  Le pouvoir magique des exceptions
  Vers une génération d'égoïstesII.REDÉFINIR LA RÉUSSITE
  
  L'escroquerie du " si tu veux tu peux "
  Le mythe du self-made-man
  De l'importance d'apprendre à échouer
  Ne voyez pas d'échec là où il n'y en a pas
  On arrêtera de se comparer
  Différence entre réussite et image de réussite
  Quitte à avoir des problèmes, autant les choisir
  À chaque problème, il n'y a peut-être pas de solutionIII.REVOIR SES EXIGENCES
  
  ...pour ne plus culpabiliser
  On ne va pas vous donner une médaille
  Foutez-vous la paix !
  Vous avez le droit de mal faire les choses
  Venez, on s'en fout !
  Et si on était déjà heureux ?
  Être moyen mais heureux Remerciements Lire la suite Fermer

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  La femme parfaite est une connasse !

  Anne-Sophie Girard, Marie-Aldine Girard

  lu par Anne-Sophie Girard;Marie-Aldine Girard

  • Lizzie
  • 9791036635847

  Parution : 15 Février 2024 - Entrée pnb : 17 Février 2024

  Ce livre audio est LE guide pour toutes les femmes imparfaites (c'est-à-dire grosso-modo pour toutes les femmes*). Vous y apprendrez notamment comment garder votre dignité quand vous êtes complètement bourrée, qui sont ces filles qui ne mangent qu'une salade par jour, les questions qu'il ne faut pas poser à un homme si vous ne voulez pas entendre la réponse, ou ce qu'il faut faire de toute urgence si votre mec veut s'acheter des Crocs.* Il peut également être lu par les hommes qui n'ont pas peur de découvrir ce que les filles se racontent entre elles dès qu'ils ont le dos tourné...

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  La mère parfaite est une connasse ! guide de survie pour mères normales

  Anne-Sophie Girard, Marie-Aldine Girard

  • J'ai Lu
  • 9782290224618

  Parution : 16 Septembre 2020 - Entrée pnb : 14 Août 2021

  Après La femme parfaite est une connasse !, voici la version tant attendue consacrée aux mamans et aux futures mamans, car quoi de plus important que de les déculpabiliser ?!
  Anne-Sophie et Marie-Aldine Girard nous livrent de grandes théories comme « Les mensonges de mamans », « Mon fils est mieux que ton fils » ou « Au secours, ma fille a éternué deux fois », mais aussi des questionnements universels tels que
  « Comment savoir qu'on n'aime pas ses enfants ? », « Pourquoi pas accoucher sur un cheval ? » ou encore « Tu veux voir une photo de son caca ? » (il fallait bien que quelqu'un en parle un jour).
  Ce livre est LE guide de survie de la maternité *.
  * Il convient aussi à toutes celles et tous ceux qui côtoient des mamans, afin de mieux les comprendre. Lire la suite Fermer

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  La femme parfaite est une connasse ! Tome 1

  Anne-Sophie Girard, Marie-Aldine Girard

  • J'ai Lu
  • La Femme parfaite est une connasse
  • 9782290081938

  Parution : 23 Avril 2013 - Entrée pnb : 9 Septembre 2014

  Ce livre est vendu au format PDF et au format EPUB à maquette fixe, pour une lecture optimisée sur tablettes multimédia.
  
  Ce livre est LE guide pour toutes les femmes imparfaites*.
  
  Vous y découvrirez notamment des théories comme "la jurisprudence de la frange", "la théorie du pot de cacahuètes" ou encore le concept universel du "foutu pour foutu", mais vous apprendrez aussi "comment garder sa dignité quand on est complètement bourrée", "comment réagir devant un bébé laid", ou "les questions qu'il ne faut pas poser à un homme si on ne veut pas entendre les réponses".
  
  * Il peut également être lu par les hommes qui auraient envie de combler certaines lacunes...

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  Margaux Motin rencontre la femme parfaite est une connasse ! Tome 1

  Anne-Sophie Girard, Marie-Aldine Girard, Margaux Motin

  • Fluide Glacial
  • Margaux Motin rencontre La femme parfait
  • 9791040236672

  Parution : 11 Octobre 2015 - Entrée pnb : 4 Janvier 2022

  Ce livre est LE guide pour toutes les femmes imparfaites*. Vous y
  découvrirez notamment : "la jurisprudence de la frange", "la théorie
  de l'indifférence" ou encore le concept universel du "jean test".
  Mais aussi "comment garder sa dignité quand on est complètement
  bourrée", ou "les questions qu'il ne faut pas poser à un homme si on
  ne veut pas entendre les réponses". * Il peut également être lu par
  les hommes qui auraient envie de combler certaines lacunes... Lire la suite Fermer

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  La femme parfaite est une connasse ! Tome 2 : le retour

  Anne-Sophie Girard, Marie-Aldine Girard

  • J'ai Lu
  • La Femme parfaite est une connasse
  • 9782290189764

  Parution : 20 Octobre 2014 - Entrée pnb : 22 Juin 2018

  Ce livre est vendu au format PDF et au format EPUB à maquette fixe, pour une lecture optimisée sur tablettes multimédia.
  
  Voici enfin la suite tant attendue de La Femme parfaite est une connasse ! Pourquoi une suite ? Mais parce que la connasse ne meurt jamais ! Avec humour et légèreté, les auteurs continuent de s'attaquer à celle qui les fait tant culpabiliser : la « femme parfaite ».
  Vous y découvrirez de nouvelles théories telles que le « frisson de la honte » ou la technique du « tiré/décalé », mais vous apprendrez aussi « comment reconnaître l'homme parfait », « comment savoir qu'on ne vit pas dans une comédie romantique américaine », ou le concept universel du « mec à trois bières ». Bref, tout ce qu'il faut pour assumer enfin votre imperfection ! Lire la suite Fermer

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  L'homme parfait est une connasse !

  Anne-Sophie Girard, Marie-Aldine Girard

  • Flammarion
  • 9782081478671

  Parution : 31 Octobre 2018 - Entrée pnb : 13 Avril 2023

  Après avoir déconstruit le mythe de la femme parfaite et avoir fait déculpabiliser toute une génération de femmes, Anne-Sophie et Marie-Aldine Girard s'attaquent aujourd'hui à l'«homme parfait » (parce qu'il n'y a pas de raison qu'il soit épargné...).
  Avec l'humour et l'autodérision qui ont fait le succès de La Femme parfaite est une connasse !, les soeurs Girard abordent ici des thèmes universels, tels que : Comme savoir qu'on a été friendzoné ? La théorie du « je te garde sous le coude ». Ou encore, le concept du « mec kryptonite ». À travers des listes, des théories et des observations au plus près du sujet étudié, ce livre sera LE guide indispensable pour toutes celles qui cherchent le prince charmant. Parce que... (attention, spoiler) l'homme parfait n'existe pas ! Et c'est tant mieux. Lire la suite Fermer

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