Décider de son âge - Les dernières découvertes scientifiques pour rester jeune plus longtemps

Jean-marc Lemaitre

  • Allary
  • Parution : 11 Avril 2024 - création : 13 Avril 2024
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  • Durée de la licence :

    2190 Jours

  • Nombre de prêts :

    30 (0.67 € par prêt)

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    10

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    59 Jours

  • Renouvellement :

    1

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    30

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    DRM Adobe ASCM

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À propos

Vous croyez que votre âge se calcule grâce à votre date de naissance, mais les scientifiques savent aujourd'hui évaluer votre âge véritable, celui de votre organisme. Et vous êtes probablement plus jeune, ou plus vieux que vous ne le pensez...Ce livre rend accessibles les dernières découvertes sur le vieillissement. Comprendre ses mécanismes pour en retarder les effets, voire pour les inverser, n'est plus un rêve de savant fou. C'est le quotidien de chercheurs comme Jean-Marc Lemaitre, qui, avec son équipe, démontre qu'il est possible de rajeunir. Il nous fait prendre conscience qu'une véritable révolution est en marche, celle de la longévité.
Régime alimentaire, interactions sociales, exercice physique, absence de stress, connexion avec la nature : les scientifiques ont étudié les caractéristiques communes des "zones bleues", ces territoires où se concentrent les centenaires. Leurs secrets ont été percés, et peuvent donc être reproduits. Vivre plus de cent ans en bonne santé est à notre portée.
Nous savons désormais comment influencer les aiguilles de notre horloge biologique. Nous pouvons décider de notre âge.


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  • Auteur(s)

    Jean-marc Lemaitre

  • Éditeur

    Allary

  • Distributeur

    ePagine

  • Date de parution

    11/04/2024

  • EAN

    9782370734914

  • Disponibilité

    Disponible

  • Poids

    593 Ko

  • Diffuseur

    Editis-Interforum

  • Entrepôt

    Dilicom

  • Support principal

    ebook (ePub)

  • Version ePub

    3.0

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Jean-Marc Lemaitre

Directeur de recherche Inserm, Jean-Marc Lemaître est le directeur adjoint de l'Institut de médecine régénératrice et biothérapies de Montpellier.

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